Las personas experimentan diferentes niveles de funcionamiento sexual a lo largo de sus vidas. Las personas a menudo se preocupan por su actividad sexual y funcionamiento de vez en cuando. Esto puede llevar a sentimientos de ansiedad, depresión, estrés, vergüenza, vergüenza, culpa, inseguridad de uno mismo y baja autoestima, lo que puede afectar negativamente la salud mental de una persona.
Sin embargo, algunas personas también pueden sufrir trastornos sexuales graves y crónicos que causan trastornos y trastornos significativos, incluyendo disfunción eréctil, eyaculación precoz, eyaculación retardada, trastorno orgásmico femenino, vaginismo y relaciones sexuales dolorosas. Tales condiciones se asocian con un mayor riesgo de desarrollar problemas psicológicos como depresión, ansiedad y dificultades en las relaciones. El estigma asociado a estas condiciones a menudo hace que las personas se sientan avergonzadas y avergonzadas, lo que las lleva al aislamiento social y a negarse a buscar ayuda.
El estigma de la disfunción sexual se refiere a las relaciones, creencias y juicios negativos que se aplican a las personas que experimentan disfunciones sexuales. Estos estigmas incluyen el miedo a ser etiquetados como anormales o inadecuados, la preocupación de que otros descubran su condición y la preocupación por perder su estatus social o relación debido a su condición. Las personas que sufren disfunción sexual pueden enfrentar discriminación, prejuicios y aislamiento, lo que dificulta buscar tratamiento o apoyo. El estigma se puede asimilar cuando las personas comienzan a creer en los mensajes negativos que reciben de la sociedad y desarrollan un sentido de inutilidad, autoinculpación y autocrítica.
Las estrategias para superar el estigma de la disfunción sexual incluyen buscar ayuda profesional, aprendizaje de sí mismo y tratamientos asequibles, creación de confianza en sí mismo, practicar la mindfulness, participar en actividades que favorezcan la relajación y la reducción del estrés, el cultivo de pensamientos y emociones positivos, el estudio de formas alternativas de intimidad y expresión, centrándose en las fortalezas e intereses fuera del sexo, construyendo fuertes amistades y redes de apoyo, y aceptando sus limitaciones y diferencias. Superar el estigma requiere tiempo, esfuerzo, paciencia, perseverancia y perseverancia.
¿Cómo manejan psicológicamente las personas el estigma de la disfunción sexual?
Las personas pueden sentir vergüenza, vergüenza y baja autoestima debido a disfunciones sexuales que pueden llevar al aislamiento social, depresión, ansiedad y problemas en las relaciones. Los mecanismos para superar las dificultades, como la búsqueda de asistencia profesional, la comunicación, la educación, la expresión positiva, la práctica de la conciencia y el apoyo a los seres queridos, pueden mitigar esos efectos negativos.