As sugestões
O fenômeno em que as pessoas sentem-se fortes por certas coisas que querem experimentar, mas não podem devido a razões sociais, práticas, pessoais ou políticas, tem sido visto desde os tempos antigos. Acredita-se que esses sentimentos são expressos através do sonho e da visualização de cenários que nunca podem se concretizar. Este processo funciona como uma forma de aliviar o stress, ansiedade e carga emocional, tornando-os mais controláveis. Os pesquisadores sugerem que as fantasias servem para várias finalidades para diferentes pessoas em diferentes fases da vida.
No entanto, é difícil determinar até que ponto essas ações ajudam a satisfazer as necessidades relationais sem dados empíricos adequados. Este artigo abordará os estudos existentes sobre o assunto para esclarecer a sua importância.
De acordo com alguns estudos, pessoas que têm necessidades de relacionamento insatisfeitas tendem a desenvolver fantasias sexuais envolvendo seus parceiros. Estas fantasias podem incluir relações sexuais fora do casamento e outras relações íntimas. Fantasiar-se com o seu parceiro não significa necessariamente que a pessoa não esteja satisfeita com o seu status atual na relação. Mais do que isso, ele fornece meios para que eles possam explorar alternativas em sua mente. Estes exercícios mentais permitem que as pessoas mudem seus desejos e expectativas dos outros sem necessariamente afetá-los fisicamente.
Por exemplo, a noção de que eles são solteiros e independentes permite que pessoas casadas lidem com as dificuldades do casamento. Por outro lado, cenários fantasiosos sobre como entrar numa jaula oferecem às vítimas de abuso um espaço seguro onde elas podem expressar raiva, vingança e sadismo, mantendo-se protegidas de danos.
No entanto, há outras situações em que as fantasias não funcionam como válvulas de segurança. Por exemplo, se uma pessoa não consegue satisfazer certos desejos devido à pressão social, pode continuar a fantasiar-se sobre eles, mas apenas aumentar a ansiedade e a frustração. Da mesma forma, pessoas com grandes limitações físicas podem considerar que é impossível realizar atividades que servem como um mecanismo escapista. Nesses casos, a necessidade de soluções reais torna-se ainda mais urgente do que antes.
Em geral, os pesquisadores concordam que as funções da válvula de segurança dependem do controle humano da sua situação.
Para terminar, parece justo dizer que a maioria das pessoas usa fantasias para ajudar a lidar com necessidades relacionais que não podem ser atendidas na realidade.
No entanto, seria errado sugerir que todas as necessidades insatisfeitas só podem ser resolvidas com exercícios mentais. Algumas circunstâncias exigem ações imediatas, enquanto outras devem ser ignoradas. Portanto, é fundamental tratar cada caso individualmente, em vez de resumir a eficácia da fantasia em diferentes situações. Este artigo abordou a literatura existente para explicar por que algumas pessoas usam sonhos como válvulas de segurança psicológica.
Em que medida as fantasias funcionam como válvulas de segurança psicológica para necessidades relacionais insatisfeitas?
Pesquisadores acreditam que a fantasia pode ser um método útil para superar necessidades relationais insatisfeitas, oferecendo às pessoas a oportunidade de explorar seus desejos e encorajamentos sem envolver-se neles. A fantasia permite que as pessoas se afastem da realidade e se imaginem em diferentes situações onde podem satisfazer suas necessidades, o que pode ajudar a aliviar a sensação de insatisfação e distração.