Le frasi introduttive
Il fenomeno in cui le persone provano sentimenti forti per certe cose che vogliono sperimentare, ma non possono a causa di ragioni sociali, pratiche, personali o politiche, è stato osservato fin dai tempi antichi. Si pensa che questi sentimenti si esprimano attraverso il sogno e la visualizzazione di scenari che non possono mai realizzarsi. Questo processo agisce come un modo per alleviare lo stress, l'ansia e il carico emotivo, rendendoli così più gestibili. I ricercatori hanno suggerito che le fantasie servissero a diversi scopi per persone diverse in diverse fasi della vita.
Tuttavia, è difficile determinare quanto queste azioni aiutino a soddisfare le esigenze relazionali senza adeguati dati empirici. In questo articolo verranno esaminati gli studi esistenti su questo tema per fare luce sulla sua importanza.
Secondo alcuni studi, le persone che hanno esigenze di relazione non soddisfatte tendono a sviluppare fantasie sessuali che coinvolgono i loro partner. Queste fantasie possono includere rapporti sessuali fuori dal matrimonio e altre relazioni intime. Fantasticare sul proprio partner in questo modo non significa necessariamente che una persona non è soddisfatta del suo stato attuale in una relazione. Più che altro fornisce strumenti con cui possono esplorare alternative nella loro mente. Questi esercizi mentali permettono alle persone di cambiare i loro desideri e le loro aspettative verso gli altri senza necessariamente influenzarli fisicamente.
Per esempio, l'idea di essere soli e indipendenti consente alle persone sposate di affrontare le difficoltà del matrimonio. D'altra parte, scenari fantasiosi su come entrare in una gabbia offrono alle vittime di abusi uno spazio sicuro dove esprimere rabbia, vendetta e sadismo, pur rimanendo al sicuro dai danni.
Tuttavia, ci sono altre situazioni in cui le fantasie non funzionano come valvole di sicurezza. Ad esempio, se una persona non riesce a soddisfare certi desideri a causa della pressione sociale, può continuare a fantasticare su di loro, ma solo aumentare l'ansia e la frustrazione. Allo stesso modo, le persone con gravi limitazioni fisiche possono ritenere che sia impossibile svolgere attività che fungono da apparecchiatore. In questi casi, la necessità di soluzioni reali diventa ancora più urgente di prima.
In generale, i ricercatori concordano sul fatto che le funzioni della valvola di sicurezza dipendono da quanto la persona controlla la propria situazione.
In conclusione, sembra giusto dire che la maggior parte delle persone utilizza fantasie per aiutare a gestire esigenze relazionali che non possono essere soddisfatte nella realtà.
Tuttavia, sarebbe sbagliato suggerire che tutti i bisogni non soddisfatti possono essere risolti solo con l'esercizio mentale. Alcune circostanze richiedono azioni immediate, mentre altre dovrebbero essere lasciate da parte. Pertanto, è fondamentale considerare ogni singolo caso, piuttosto che generalizzare l'efficacia della fantasia in situazioni diverse. Questo articolo ha esaminato la letteratura esistente per spiegare perché alcune persone usano i sogni come valvole di sicurezza psicologica.
In che grado la fantasia agisce come valvole di sicurezza psicologica per esigenze relazionali non soddisfatte?
I ricercatori ritengono che la fantasia possa essere un metodo utile per superare i bisogni relazionali insoddisfatti, dando alle persone la possibilità di esplorare i loro desideri e i loro stimoli senza coinvolgerli. La fantasia permette alle persone di sfuggire alla realtà e di presentarsi in diverse situazioni in cui possono soddisfare i loro bisogni, il che può aiutare ad alleviare il senso di insoddisfazione e distressa.