Com insatisfação sexual pode ser difícil de lidar, tanto para indivíduos quanto para casais. Isso pode causar frustração, ressentimento e separação entre os parceiros. Mas é importante entender que existem vários tipos de insatisfação sexual, alguns dos quais podem ser temporários, enquanto outros podem ser mais resistentes ou crônicos. Neste artigo, vamos considerar como você pode determinar se sua insatisfação sexual é temporária ou crônica.
A primeira coisa a considerar ao determinar se a sua insatisfação sexual é temporária ou crônica é a natureza dos seus sentimentos. Se você se sente infeliz ou insatisfeito com sua situação sexual atual, mas você não tem nenhum problema de longa data que persiste, apesar de várias tentativas de abordagem, seu descontentamento pode ser temporário. Isso pode simplesmente significar que você precisa descansar do sexo ou tentar algo novo para reavivar a sua paixão. Por outro lado, se você está permanentemente tentando desfrutar durante o contato sexual e se sente separado do seu parceiro, então sua insatisfação pode ser crônica e exigir uma pesquisa mais profunda.
Outro fator a considerar é a duração do tempo desde o seu último contato sexual satisfatório. Se menos de três meses se passaram desde que você teve prazer na cama, o seu descontentamento pode ser temporário e relacionado com circunstâncias recentes, como estresse ou cansaço.
No entanto, se já passou mais tempo, isso pode indicar um problema básico que deve ser resolvido.
Além disso, pense especificamente o que o faz sentir insatisfeito - Há certos aspectos do seu relacionamento ou comportamento que causam esses sentimentos? Identificar estes fatores pode ajudá-lo a determinar se eles são ou não permitidos.
Também é importante considerar o contexto que rodeia sua insatisfação sexual.
Por exemplo, se você recentemente teve uma experiência traumática relacionada com sexo, como agressão ou traição por uma pessoa próxima de você, pode levar a uma breve sensação de desconforto e desconfiança. Da mesma forma, se você recentemente passou por grandes mudanças de vida, como ter filhos ou criar um novo emprego, isso pode afetar sua libido e desejo de intimidade. Nestes casos, uma conversa aberta com seu parceiro sobre seus problemas pode ajudar a aliviar parte das preocupações relacionadas com sexo.
Finalmente, pense em pedir apoio profissional se a sua insatisfação persistir, apesar de tentativas diferentes em casa. O terapeuta ou consultor pode ajudá-lo a explorar quaisquer problemas essenciais que contribuam para a sua desgraça e fazer recomendações sobre como melhorar a comunicação e a comunicação na sua relação. Eles também podem ajudar a determinar quaisquer condições físicas ou médicas que podem causar sua insatisfação e recomendar opções de tratamento.
Para terminar, a insatisfação sexual pode ser difícil e difícil de navegar, mas compreender suas causas profundas é fundamental para determinar se ela é temporária ou crônica. Considerando a natureza de seus sentimentos, o período de tempo desde a sua última colisão satisfatória e o contexto que rodeia sua insatisfação, você pode trabalhar a resolução e maior satisfação na sua vida sexual. Não se esqueça de priorizar seus cuidados e sua comunicação com o seu parceiro durante todo o processo.
Como saber se a insatisfação sexual é temporária ou crônica?
A insatisfação sexual pode ser temporária ou crônica dependendo de vários fatores, tais como a comunicação com o parceiro (parceiros), preferências pessoais, nível de estresse e expectativas para o sexo. Se você experimenta episódios periódicos de baixa libido ou despertar, mas se sente satisfeito com a satisfação geral sexual, pode ser uma insatisfação temporária que é resolvida após resolver problemas básicos (como o estresse).