性的不満は、個人とカップルの両方で対処するのが難しい場合があります。これは、失望、憤り、パートナー間の分離につながる可能性があります。しかし、性的不満の異なるタイプがあることを理解することが重要です。この記事では、あなたの性的不満が一時的であるかどうかをどのように判断できるかを見ていきます。
あなたの性的不満が一時的か慢性かを判断するときに最初に考慮すべきことは、あなたの感情の性質です。あなたの現在の性的状況に不満や不満を感じているが、異なるアプローチの試みにもかかわらず持続する余韻の問題がない場合、あなたの不満は一時的なものになる可能性があります。これは単にセックスから休憩を取るか、あなたの情熱を再燃させるために新しい何かを試みることを意味するかもしれません。一方、あなたは常に性的な出会いの間に自分自身を楽しむために苦労し、あなたのパートナーから離れて感じる場合、あなたの不満は慢性的であり、より詳細な調査を必要とすることができます。
考慮すべきもう一つの要因は、あなたの最後の満足のいく性的な出会い以来の時間の長さです。あなたがベッドで喜びを経験してから3ヶ月未満が経過した場合、あなたの不満は一時的であり、ストレスや疲労などの最近の状況に関連する可能性があります。
しかし、より多くの時間が経過した場合、これは対処する必要がある主要な問題を示している可能性があります。
また、具体的にあなたが不満を感じさせるものを考慮してください-あなたの関係やあなたのパートナーの行動の特定の側面は、これらの感情を引き起こしていますか？これらの要因を特定することは、解決可能かどうかを判断するのに役立ちます。
あなたの性的不満を取り巻く文脈を考慮することも重要です。
例えば、最近、あなたがあなたの近くの誰かに暴行されたり裏切られたりするなど、セックスを含むトラウマ的な経験をしたならば、それは不快感と不信の瞬間的な感情につながる可能性があります。同様に、最近、子供を持つか、または新しい仕事を作成することのような主要な生命変更を経れば、それはあなたの性欲および親密さのための欲求に影響を与えることができる。これらの場合、あなたの懸念についてあなたのパートナーと公然と話すことは、性に関連する不安の一部を和らげるのに役立ちます。最後に、自宅で異なるアプローチを試みてもあなたの不満が持続する場合は、専門的なサポートを求めることを検討してください。セラピストまたはカウンセラーは、あなたがあなたの不幸に貢献する根本的な問題を探求し、あなたの関係におけるコミュニケーションと接続を改善する方法に関するガイダンスを提供するのを助けることができます。それらはまたあなたの不満を引き起こし、処置の選択を推薦するかもしれない物理的または医学の状態を識別するのを助けることができる。結論として、性的不満は困難であり、ナビゲートすることは困難である可能性がありますが、その根本原因を理解することは、それが一時的であるか慢性的であるかを判断するために重要です。あなたの感情の性質、あなたの最後の満足のいく出会いからの時間の長さ、そしてあなたの不満を取り巻く文脈を考えることによって、あなたはあなたの性生活の解決とより大きな満足に向けて働くことができます。プロセスを通じて、セルフケアとパートナーとのコミュニケーションを優先することを忘れないでください。
性的不満が一時的または慢性的であるかどうかを知るにはどうすればよいですか？
性的不満は、パートナーとのコミュニケーション、個人の好み、ストレスレベル、性的期待など、さまざまな要因に応じて一時的または慢性的である可能性があります。あなたは低い性欲や目覚めの断続的なエピソードを経験したが、全体的な性的満足に満足している場合、それは根本的な問題（例えばストレス）に対処した後に解決する一時的な不満かもしれません。