A consciência constante de potenciais ameaças à sua segurança física e direitos legítimos devido à sua orientação sexual pode ser uma fonte significativa de estresse para as pessoas que se identificam como estranhas. Isto é particularmente relevante na vida, em um ambiente em que a discriminação e a violência contra pessoas LGBT + são comuns. Neste estado de vigilância constante, as pessoas estranhas devem sempre conhecer o seu entorno e avaliar constantemente se podem ser potencialmente vítimas de crimes de ódio ou discriminação. Este elevado sentido de vigilância pode ter graves consequências emocionais, levando em alguns casos a sentimentos de ansiedade, depressão e até distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT).
Além do medo de danos físicos, pessoas estranhas também podem sofrer estresse psicológico devido ao estigma associado ao fato de serem LGBT +. O medo de rejeição ou isolamento da família, amigos e membros da comunidade pode ter consequências duradouras para a saúde mental. Muitas pessoas estranhas relatam que se sentem isoladas, sozinhas e separadas da sociedade, o que pode reduzir a autoestima e problemas de imagem corporal. Este isolamento pode contribuir para outros problemas de saúde mental, como abuso de substâncias psicoativas, pensamentos de suicídio e distúrbios alimentares.
Instabilidade política pode agravar uma situação já estressante, criando um clima de incerteza e imprevisibilidade. Quando é aprovada uma lei que limita os direitos das pessoas LGBT +, pode criar um sentimento de desespero e desespero, o que compromete ainda mais a saúde mental. Pessoas estranhas podem sentir-se impotentes e indefesas, incapazes de mudar a opressão sistêmica que enfrentam diariamente. Isso pode levar a um sentimento de desespero e apatia, dificultando sua participação em ações e relações significativas.
Para enfrentar esses efeitos, pessoas estranhas precisam de acesso a recursos de apoio e serviços desenvolvidos especificamente para suas necessidades. Especialistas em saúde mental treinados com a comunidade LGBT + podem fornecer terapia e aconselhamento tão necessários, enquanto grupos de defesa de interesses podem ajudar a aumentar a conscientização sobre os problemas enfrentados por pessoas estranhas.
Os esforços educacionais e autrics para reduzir o estigma e aumentar a aceitação nas comunidades são importantes. Ao fornecer espaço seguro para a comunicação, a partilha de experiências e a criação de redes de apoio, podemos ajudar a aliviar o peso emocional da vida em estado de vigilância permanente.
Quais são os efeitos emocionais da vida em estado permanente de vigilância política sobre a estranha saúde mental?
A vida em estado de vigilância política permanente pode causar danos emocionais significativos à saúde mental humana, especialmente para aqueles que se identificam como se fossem LGBTQIA + (lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros, queer/questionário, intersexo, assexuais, +).