Ciągła świadomość potencjalnych zagrożeń dla ich bezpieczeństwa fizycznego i praw wynikających z orientacji seksualnej może być istotnym źródłem stresu dla osób, które identyfikują się jako queer. Dotyczy to zwłaszcza sytuacji, w której powszechna jest dyskryminacja i przemoc wobec osób LGBTQ +. W tym stanie stałej czujności, queer ludzie zawsze powinni być świadomi swojego otoczenia i stale ocenić, czy mogą być ofiarami przestępstw nienawiści lub dyskryminacji. To zwiększone poczucie czujności może mieć poważne konsekwencje emocjonalne, prowadzące w niektórych przypadkach do uczucia lęku, depresji, a nawet zaburzenia stresu pourazowego (PTSD).
Oprócz obawy przed uszkodzeniem fizycznym, osoby queer mogą również doświadczać stresu psychologicznego ze stygmatu związanego z byciem LGBTQ +. Strach przed odrzuceniem lub izolacją od rodziny, przyjaciół i członków społeczności może mieć trwałe konsekwencje dla zdrowia psychicznego. Wielu queer ludzi zgłasza poczucie izolacji, samotności i oderwania się od społeczeństwa, co może prowadzić do obniżenia samooceny i negatywnych problemów z wizerunkiem ciała. Izolacja ta może przyczynić się do innych problemów zdrowia psychicznego, takich jak nadużywanie substancji, myśli samobójcze i zaburzenia jedzenia.
Niestabilność polityczna może zaostrzyć już stresującą sytuację, tworząc atmosferę niepewności i nieprzewidywalności. Kiedy zostanie uchwalone prawo, które ogranicza prawa osób LGBTQ +, może ono wywołać uczucie beznadziejności i rozpaczy, dodatkowo podważając zdrowie psychiczne. Ludzie w Queer mogą czuć się bezsilni i bezradni, nie mogąc na co dzień zmienić ucisku systemowego. Może to prowadzić do uczucia beznadziejności i apatii, co utrudnia im angażowanie się w znaczące działania i relacje.
Aby przeciwdziałać tym konsekwencjom, ludzie queer potrzebują dostępu do zasobów pomocniczych i usług zaprojektowanych specjalnie dla swoich potrzeb. Specjaliści w dziedzinie zdrowia psychicznego przeszkoleni do pracy ze społecznością LGBTQ + mogą zapewnić bardzo potrzebną terapię i doradztwo, podczas gdy grupy adwokackie mogą pomóc w podnoszeniu świadomości na temat problemów, z którymi borykają się ludzie queer.
Niezbędne są działania edukacyjne i informacyjne mające na celu zmniejszenie piętna i zwiększenie akceptacji w społecznościach. Zapewniając bezpieczną przestrzeń dla queer ludzi do łączenia, dzielenia się doświadczeniami i budowania sieci wsparcia, możemy pomóc złagodzić emocjonalne obciążenia życia w stanie stałej czujności.
Jaki wpływ na dziwne zdrowie psychiczne wywiera życie w stanie stałej czujności politycznej?
Życie w stanie stałej czujności politycznej może znacząco wpłynąć emocjonalnie na zdrowie psychiczne osoby, zwłaszcza dla tych, którzy identyfikują się jako LGBTQIA + (lesbijki, geje, biseksualiści, transseksualiści, queer/ankieta, intersex, bezpłciowy, +).