Lubrificante vaginal
Vagina tem várias funções importantes, além da produção de umidade durante a relação sexual. Ele libera o muco para proteger contra bactérias e vírus nocivos, retira o líquido menstrual e facilita a gravidez através do transporte de espermatozoides.
No entanto, sua função mais comum é produzir lubrificante durante o sexo. Este lubrificante torna a penetração mais confortável e agradável para ambos os parceiros. As liberações vaginais são compostas por água, eletrólitos, enzimas, hormônios e proteínas, que podem variar de acordo com a hora do dia, a fase do ciclo menstrual e o estado de excitação. O colo do útero e as paredes vaginais emitem lubrificação durante o dia e especialmente na estimulação. Quando se trata de atividade sexual, o corpo feminino responde de forma diferente a vários tipos de estimulação. Alguns preferem toques lentos e delicados, enquanto outros podem precisar de pressão direta ou estimulação mais forte. Todos estes fatores influenciam quanto e qual tipo de lubrificante é produzido. Durante o orgasmo, o corpo emite oxitocina que aumenta o fluxo sanguíneo para a região dos órgãos sexuais e faz com que a vagina se torne ainda mais úmida do que o normal.
Além disso, algumas pessoas usam lubrificantes artificiais para melhorar sua vida sexual. Estes produtos são fornecidos em diferentes fórmulas, incluindo variedades à base de água, silicone e óleo. Eles podem ser usados sozinhos ou com um parceiro para aumentar o prazer e o conforto.
Eventualmente, a lubrificação vaginal tem um papel importante na intimidade e na relação saudáveis, criando um ambiente que favorece o prazer.
Glândulas cervicais
Glândulas cervicais são responsáveis pela produção da maioria dos lubrificantes vaginais. Eles estão localizados perto do buraco do útero e emitem líquido na vagina. Alterações hormonais durante o ciclo menstrual afetam a quantidade de lubrificação produzida. Os níveis de estrogênio tendem a aumentar durante a ovulação, provocando aumento da secreção. Isso permite uma penetração mais fácil e reduz o atrito durante a relação sexual. Depois da menopausa, quando os níveis de estrogênio caem, as mulheres podem sofrer secas devido à diminuição da produção das glândulas cervicais. Embora a lubrificação vaginal possa variar muito entre pessoas diferentes, a maioria das mulheres produz umidade suficiente sozinhas sem ajuda externa.
No entanto, algumas condições médicas como diabetes, histerectomia e medicamentos podem perturbar o funcionamento normal. Nestes casos, pode ser necessário usar lubrificantes sem efeito.
Em geral, a lubrificação vaginal é uma parte natural da sexualidade humana que não deve ser ignorada ou negligenciada.
Lubrificação vaginal durante a gravidez
Durante a gravidez, a lubrificação vaginal aumenta para se preparar para o parto. O trânsito de muco é formado na entrada do colo do útero, o que impede a entrada de bactérias no útero e protege o sistema imunológico em desenvolvimento da criança. Como o colo do útero se esgota e se expande durante o parto, produz ainda mais lubrificantes para facilitar o parto. A lubrificação vaginal também ajuda na amamentação, garantindo a alimentação do bebê através da estimulação dos mamilos. Para as novas mães, é importante manter a flora vaginal saudável durante este tempo, evitando o sprinzeamento e usando detergentes suaves. Isso reduziria o risco de infecções por levedura e outras complicações. As mulheres que preferem amamentar são aconselhadas a usar produtos hipoalergênicos destinados à pele sensível.
Além disso, algumas mulheres têm maior sensibilidade durante a gravidez, o que pode levar a orgasmos mais fortes e mais prazer durante o sexo.
Como manter a lubrificação vaginal saudável
Para manter sua vagina saudável e bem lubrificada, siga estes conselhos: evite tampões, entupimentos e desodorantes perfumados, pois eles perturbam os níveis naturais de pH. Cumpra as regras de higiene, trocando a roupa interior diariamente e evitando roupas calçadas. Mantenha uma dieta balanceada rica em frutas e vegetais. Pratique o esporte regularmente para melhorar a corrente sanguínea e a circulação sanguínea. Limite o consumo de álcool, cafeína e fumo. Use lubrificantes à base de água se você é alérgico ou sensível a outros. Comunique-se abertamente com os parceiros sobre as suas necessidades e preferências em relação à atividade sexual. Se você sentir dor ou secura que atrapalham o prazer, fale com o seu médico sobre potenciais causas e tratamentos.
Lubrificação vaginal desempenha um papel importante na saúde reprodutiva feminina, na sexualidade e no bem-estar geral. Compreendendo suas funções, vantagens e problemas, você pode fornecer o melhor conforto e prazer durante a relação sexual. Lembre-se que é normal experimentar alterações no volume e no tipo de secreção ao longo do tempo devido a alterações hormonais, medicamentos ou doenças.