Vaginalschmierung
Die Vagina hat neben der Produktion von Feuchtigkeit während des Geschlechtsverkehrs mehrere wichtige Funktionen. Es setzt Schleim frei, um sich vor schädlichen Bakterien und Viren zu schützen, entfernt Menstruationsflüssigkeit und erleichtert die Schwangerschaft durch Spermientransport.
Seine häufigste Funktion ist jedoch die Herstellung von Gleitmittel beim Sex. Dieses Gleitmittel macht das Eindringen für beide Partner angenehmer und angenehmer. Vaginalsekrete bestehen aus Wasser, Elektrolyten, Enzymen, Hormonen und Proteinen, die sich je nach Tageszeit, Phase des Menstruationszyklus und Erregungszustand ändern können. Der Gebärmutterhals und die Wände der Vagina geben während des Tages und insbesondere während der Stimulation Gleitmittel ab. Wenn es um sexuelle Aktivität geht, reagiert der weibliche Körper unterschiedlich auf verschiedene Arten von Stimulation. Einige bevorzugen langsame, sanfte Berührungen, während andere direkten Druck oder stärkere Stimulation benötigen. All diese Faktoren beeinflussen, wie viel und welche Art von Schmierstoff produziert wird. Während des Orgasmus setzt der Körper Oxytocin frei, das den Blutfluss in den Genitalbereich erhöht und die Vagina noch feuchter als üblich werden lässt. Darüber hinaus verwenden einige Menschen künstliche Gleitmittel, um ihr Sexualleben zu verbessern. Diese Produkte kommen in einer Vielzahl von Formeln, einschließlich Sorten auf Wasser-, Silikon- und Ölbasis. Sie können allein oder mit einem Partner verwendet werden, um Spaß und Komfort zu erhöhen.
Letztendlich spielt die vaginale Schmierung eine wichtige Rolle für gesunde Intimität und Beziehungen und schafft eine Umgebung, die das Vergnügen fördert.
Die zervikalen Drüsen
Die zervikalen Drüsen sind für die Produktion der meisten vaginalen Gleitmittel verantwortlich. Sie befinden sich in der Nähe der Gebärmutteröffnung und geben Flüssigkeit in die Vagina ab. Hormonelle Veränderungen während des Menstruationszyklus beeinflussen die Menge des produzierten Schmiermittels. Östrogenspiegel neigen dazu, während des Eisprungs zu steigen, was zu einer erhöhten Sekretion führt. Dies erleichtert das Eindringen und reduziert die Reibung beim Geschlechtsverkehr. Nach der Menopause, wenn der Östrogenspiegel sinkt, können Frauen aufgrund einer verminderten Produktion aus den Halsdrüsen Trockenheit erfahren. Obwohl die vaginale Schmierung von Person zu Person sehr unterschiedlich sein kann, produzieren die meisten Frauen ohne externe Hilfe ausreichend Feuchtigkeit. Einige medizinische Bedingungen wie Diabetes, Hysterektomie und Medikamente können jedoch die normale Funktion beeinträchtigen. In diesen Fällen kann es erforderlich sein, rezeptfreie Schmierstoffe zu verwenden. Im Allgemeinen ist die vaginale Schmierung ein natürlicher Teil der menschlichen Sexualität, der nicht ignoriert oder vernachlässigt werden sollte.
Vaginalschmierung während der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft wird die vaginale Schmierung erhöht, um sich auf die Geburt vorzubereiten. Am Eingang zum Gebärmutterhals bildet sich ein Schleimpfropfen, der das Eindringen von Bakterien in die Gebärmutter blockiert und das sich entwickelnde Immunsystem des Babys schützt. Da der Gebärmutterhals während der Geburt dünner wird und sich ausdehnt, produziert er noch mehr Gleitmittel, um die Geburt zu erleichtern. Vaginalschmierung hilft auch beim Stillen und versorgt das Baby durch Stimulation der Brustwarzen mit Nahrung. Für neue Mütter ist es wichtig, während dieser Zeit eine gesunde Vaginalflora zu erhalten, indem sie Spülungen vermeiden und milde Reinigungsmittel verwenden. Dies verringert das Risiko von Hefe-Infektionen und anderen Komplikationen. Frauen, die sich für das Stillen entscheiden, wird empfohlen, hypoallergene Produkte für empfindliche Haut zu verwenden. Darüber hinaus erleben einige Frauen eine erhöhte Empfindlichkeit während der Schwangerschaft, was zu stärkeren Orgasmen und mehr Vergnügen beim Sex führen kann.
So halten Sie eine gesunde vaginale Schmierung aufrecht
Um Ihre Vagina gesund und gut geschmiert zu halten, befolgen Sie diese Tipps: Vermeiden Sie duftende Tampons, Übergüsse und Deodorants, da diese die natürlichen pH-Werte stören. Befolgen Sie die Hygienevorschriften, indem Sie Ihre Unterwäsche täglich wechseln und enge Kleidung vermeiden. Essen Sie eine ausgewogene Ernährung reich an Obst und Gemüse. Trainieren Sie regelmäßig, um den Blutfluss und die Durchblutung zu verbessern. Begrenzen Sie den Konsum von Alkohol, Koffein und Rauchen. Verwenden Sie Gleitmittel auf Wasserbasis, wenn Sie allergisch oder empfindlich auf andere reagieren. Kommunizieren Sie offen mit Partnern über Ihre Bedürfnisse und Vorlieben in Bezug auf sexuelle Aktivitäten. Wenn Sie Schmerzen oder Trockenheit haben, die das Vergnügen beeinträchtigen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Ursachen und Behandlungen.
Vaginalschmierung spielt eine wichtige Rolle für die reproduktive Gesundheit, Sexualität und das allgemeine Wohlbefinden von Frauen. Durch das Verständnis seiner Funktionen, Vorteile und Probleme können Sie optimalen Komfort und Vergnügen während des Geschlechtsverkehrs bieten. Denken Sie daran, dass es völlig normal ist, Veränderungen im Volumen und in der Art der Sekretion im Laufe der Zeit aufgrund von hormonellen Veränderungen, Medikamenten oder Krankheiten zu erfahren.