Alterações hormonais e desejo sexual, sensibilidade e intimidade
Nos últimos anos, os pesquisadores têm dado cada vez mais atenção à compreensão de como as alterações hormonais podem afetar a função sexual em homens e mulheres. Uma das áreas mais importantes da pesquisa é a influência dos hormônios na atração sexual, na sensibilidade e na intimidade relacional. Este artigo discutirá os mecanismos biológicos subjacentes a essas mudanças e seus potenciais efeitos sobre a função sexual dos idosos.
Hormônios que controlam a função sexual
Desejo sexual, sensibilidade e intimidade relacional são regulados por diferentes hormônios produzidos pelo organismo. A testosterona é o principal hormônio responsável pela função sexual masculina, enquanto o estrogênio tem um papel crítico na excitação sexual feminina. Estes hormônios afetam a atividade cerebral, o fluxo sanguíneo para os tecidos sexuais e outras reações corporais que tornam o sexo possível. Com a idade, a produção destes hormônios é frequentemente reduzida, o que pode causar alterações na função sexual.
Por exemplo, baixos níveis de testosterona podem levar à redução da libido ou disfunção erétil em homens, enquanto baixos níveis de estrogênio podem causar secura vaginal e dificuldades para alcançar o orgasmo em mulheres.
Desejo sexual e alterações hormonais
Com a idade das pessoas, elas experimentam uma redução natural dos hormônios sexuais, tais como testosterona, estrogênio e progesterona. Esta diminuição de hormônios pode causar alterações no desejo sexual, na sensibilidade e na satisfação. Baixos níveis de testosterona estão associados à redução da libido (atração sexual) dos homens. Em mulheres, níveis mais baixos de estrogênio podem causar secura vaginal, tornando a relação sexual desconfortável ou impossível.
Além disso, a redução da oxitocina, dopamina e serotonina também pode ajudar a reduzir o desejo sexual.
Sensibilidade a estímulos sexuais e alterações hormonais
Alterações hormonais podem afetar a rapidez com que a pessoa se exalta e sua capacidade de alcançar e manter a ereção/clímax.
Por exemplo, quando os níveis de testosterona caem, os homens podem levar mais tempo para despertar e alcançar o orgasmo. As mulheres podem ter mais dificuldade para chegar ao clímax por causa da diminuição do estrogênio, o que faz com que elas percam o interesse durante o sexo.
Além disso, a capacidade do organismo de responder à estimulação sexual é afetada por neurotransmissores, tais como dopamina, noradrenalina e serotonina. Com a idade, o número de mensagens químicas diminui, o que pode afetar ainda mais a função sexual.
Proximidade relational e alterações hormonais
Além de mudanças fisiológicas, as alterações hormonais também podem afetar a proximidade relational. Níveis mais baixos de oxitocina, hormônio «amor», foram associados à diminuição da intimidade emocional entre os parceiros. Quando os idosos têm menos intimidade, eles podem se sentir menos motivados para começar ou desfrutar da atividade sexual. A redução da dopamina também pode ajudar a reduzir a sensibilidade ao toque físico e reduzir o prazer do contato sexual.
Aplicações práticas
Compreender o papel dos hormônios na função sexual pode ajudar os casais a orientarem as mudanças com a idade. Casais podem discutir estratégias para melhorar sua saúde sexual, como experimentos com diferentes tipos de estimulação (por exemplo, usando vibratores) ou a inclusão de ações não sexuais em suas relações.
Além disso, modificações no estilo de vida, como exercícios físicos, técnicas de redução de estresse e melhores hábitos de sono, podem ajudar a apoiar a saúde geral e potencialmente melhorar a função sexual.
Como as alterações hormonais com o envelhecimento afetam o desejo sexual, a sensibilidade e a intimidade relational?
Hormônios desempenham um papel importante na regulação de várias funções corporais, incluindo desejo sexual, sensibilidade e intimidade relational. Com a idade, os níveis de hormônios no seu corpo diminuem significativamente devido aos processos fisiológicos naturais que afetam essas áreas da vida. Com a idade, os níveis de testosterona dos homens diminuem, o que pode levar a uma ereção menos frequente e redução da atração sexual.