Changements hormonaux et désir sexuel, réactivité et intimité
Au cours des dernières années, les chercheurs ont mis de plus en plus l'accent sur la compréhension de la façon dont les changements hormonaux peuvent affecter la fonction sexuelle chez les hommes et les femmes. L'un des domaines de recherche les plus importants est l'effet des hormones sur l'attraction sexuelle, la réactivité et l'intimité relationnelle. Cet article discutera des mécanismes biologiques qui sous-tendent ces changements et de leurs effets potentiels sur la fonction sexuelle chez les personnes âgées.
Hormones qui contrôlent la fonction sexuelle
Le désir sexuel, la réactivité et l'intimité relationnelle sont régis par différentes hormones produites par le corps. La testostérone est l'hormone principale responsable de la fonction sexuelle masculine, tandis que l'oestrogène joue un rôle essentiel dans l'excitation sexuelle féminine. Ces hormones affectent l'activité cérébrale, le flux sanguin vers les tissus sexuels et d'autres réactions du corps qui rendent le sexe possible. Avec l'âge, la production de ces hormones diminue souvent, ce qui peut entraîner des changements dans la fonction sexuelle.
Par exemple, un faible taux de testostérone peut entraîner une baisse de la libido ou de la dysfonction érectile chez les hommes, tandis qu'un faible taux d'œstrogène peut causer une sécheresse vaginale et des difficultés à atteindre l'orgasme chez les femmes.
Désir sexuel et changements hormonaux
Avec l'âge, les gens ressentent une diminution naturelle des hormones sexuelles telles que la testostérone, l'oestrogène et la progestérone. Cette diminution des hormones peut entraîner des changements dans le désir sexuel, la réactivité et la satisfaction. Un faible taux de testostérone est associé à une diminution de la libido (libido) chez les hommes. Chez les femmes, des niveaux d'œstrogènes inférieurs peuvent causer une sécheresse vaginale, ce qui rend les rapports sexuels inconfortables ou impossibles.
En outre, la diminution de l'ocytocine, de la dopamine et de la sérotonine peut également contribuer à réduire le désir sexuel.
Réactivité aux stimuli sexuels et aux changements hormonaux
Les changements hormonaux peuvent influencer la vitesse à laquelle une personne est excitée et sa capacité à atteindre et maintenir l'érection/culminant.
Par exemple, lorsque le taux de testostérone baisse, les hommes peuvent avoir besoin de plus de temps pour se réveiller et atteindre l'orgasme. Les femmes peuvent être plus difficiles à atteindre le point culminant en raison de la baisse des niveaux d'œstrogènes, ce qui les rend plus intéressés par les rapports sexuels.
En outre, la capacité du corps à répondre à la stimulation sexuelle est affectée par des neurotransmetteurs tels que la dopamine, la noradrénaline et la sérotonine. Avec l'âge, le nombre de ces messagers chimiques diminue, ce qui peut affecter encore plus la fonction sexuelle.
Proximité relationnelle et changements hormonaux
En plus des changements physiologiques, les changements hormonaux peuvent également affecter la proximité relationnelle. Des niveaux inférieurs d'ocytocine, l'hormone « amour », ont été associés à une diminution de la proximité émotionnelle entre les partenaires. Lorsque les personnes âgées éprouvent moins d'intimité, elles peuvent se sentir moins motivées à commencer ou à profiter d'une activité sexuelle. La réduction de la dopamine peut également contribuer à réduire la sensibilité au toucher physique et à réduire le plaisir des contacts sexuels.
Applications pratiques
Comprendre le rôle des hormones dans la fonction sexuelle peut aider les couples à naviguer dans les changements avec l'âge. Les couples peuvent discuter de stratégies pour améliorer leur santé sexuelle, comme expérimenter différents types de stimulation (par exemple en utilisant des vibrateurs) ou intégrer des activités non sexuelles dans leur relation.
En outre, les modifications du mode de vie telles que l'exercice, les techniques de réduction du stress et l'amélioration des habitudes de sommeil peuvent aider à maintenir la santé générale et potentiellement améliorer la fonction sexuelle.
Comment les changements hormonaux avec le vieillissement affectent-ils le désir sexuel, la réactivité et l'intimité relationnelle ?
Hormones jouent un rôle important dans la régulation des différentes fonctions du corps, y compris le désir sexuel, la réactivité et l'intimité relationnelle. Avec l'âge, le taux d'hormones dans leur corps diminue considérablement en raison des processus physiologiques naturels qui affectent ces zones de la vie. Avec l'âge, le taux de testostérone chez les hommes diminue, ce qui peut entraîner une érection moins fréquente et une diminution de la libido.