O termo «marginalização» refere-se ao ato de expulsar alguém da sociedade, excluí-lo da cultura básica e impedir-lhe o acesso a recursos e oportunidades básicas. Isso pode acontecer por muitas razões, incluindo raça, etnia, religião, deficiência, status socioeconômico e idade. No entanto, quando se trata de gênero e orientação sexual, a marginalização pode ter consequências ainda maiores do que simplesmente omissão ou ignoração.
Estou pesquisando como a marginalização simultânea por sexo e orientação sexual pode afetar a saúde mental. Em particular, vou focar em três áreas principais: redes de apoio social, autoestima e estratégias para superar as dificuldades.
Redes de suporte social
Pesquisas mostram que pessoas que sofrem marginalização por causa de seu sexo ou orientação sexual muitas vezes enfrentam dificuldades para encontrar apoio social. Eles podem sentir-se isolados e sozinhos, o que pode levar a uma sensação de solidão e depressão.
Eles podem ter menos probabilidade de confiar em outros e podem ter dificuldades para criar uma relação significativa. Esta falta de contacto com outras pessoas pode tornar essas pessoas mais difíceis de lidar com o stress e lidar com emoções difíceis.
Autoestima
Marginalização também pode afetar negativamente a autoestima. As pessoas que são marginalizadas por gênero ou orientação sexual podem lutar contra o sentimento aceito pela sociedade e podem questionar o seu próprio valor. Isso pode levar a uma baixa autoestima, o que, por sua vez, pode aumentar o risco de ansiedade e depressão.
Estratégias de superação de dificuldades
Pessoas que estão em situação de marginalidade, tanto por causa do sexo como por orientação sexual, podem ter de desenvolver estratégias específicas para superar os problemas para gerir sua saúde mental. Podem ser incluídas coisas como o pedido de assistência profissional, a prática de conscientização, a participação em cuidados e a criação de uma forte rede de amigos e família.
A marginalização simultânea por sexo e orientação sexual pode ter consequências graves para a saúde mental. Para aqueles que se identificam como LGBT +, é importante procurar recursos e sistemas de apoio que possam ajudá-los a lidar com este problema único.
Temos de continuar a trabalhar para criar uma sociedade inclusiva onde todos se sintam valiosos e respeitados independentemente da sua identidade.
Quais são as consequências para a saúde mental da marginalização simultânea por sexo e orientação sexual?
A marginalização simultânea de sexos e orientação sexual pode ter um impacto significativo na saúde mental de uma pessoa. As pessoas que experimentam este tipo de marginalidade podem sentir-se isoladas, alienadas e rejeitadas pela sociedade, o que pode levar a uma baixa autoestima, depressão, ansiedade e até pensamentos suicidas. Eles também podem enfrentar discriminação e preconceito por outros, o que pode agravar o seu sofrimento.