Il termine «marginalizzazione» si riferisce all'atto di espellere qualcuno dalla società, di escluderlo dalla cultura di base e di impedirgli di accedere a risorse e opportunità essenziali. Questo può accadere per molte ragioni, tra cui razza, etnia, religione, disabilità, status economico e sociale e età. Tuttavia, quando si tratta di sesso e orientamento sessuale, la marginalizzazione può avere conseguenze anche più gravi di una semplice omissione o ignoranza.
Sto indagando su come la marginalizzazione simultanea a causa del sesso e dell'orientamento sessuale può influenzare la salute mentale. In particolare, mi concentrerò su tre ambiti chiave: la rete di supporto sociale, l'autostima e le strategie per affrontare le sfide.
Social Support Network
Studi hanno dimostrato che le persone che sono emarginate a causa del sesso o dell'orientamento sessuale hanno spesso difficoltà a trovare supporto sociale. Possono sentirsi isolati e soli, il che può portare a una sensazione di solitudine e depressione.
Possono avere meno probabilità di fidarsi degli altri e avere difficoltà a creare relazioni significative. Questa mancanza di contatto con le altre persone può rendere difficile a queste persone affrontare lo stress e affrontare le emozioni difficili.
Autostima
La marginalizzazione può anche influire negativamente sull'autostima. Le persone che sono emarginate in base al sesso o all'orientamento sessuale possono combattere il sentimento accettato dalla società e possono mettere in discussione il proprio valore. Questo può portare a una bassa autostima, che a sua volta può aumentare il rischio di ansia e depressione.
Strategie per superare le difficoltà
Le persone che si trovano in una situazione di marginalità sia a causa del loro sesso che a causa dell'orientamento sessuale possono dover sviluppare strategie specifiche per affrontare i problemi per gestire la loro salute mentale. Possono essere incluse cose come la richiesta di assistenza professionale, la pratica della consapevolezza, la partecipazione alle attività di cura e la creazione di una forte rete di amici e familiari.
La marginalizzazione simultanea a causa del sesso e dell'orientamento sessuale può avere gravi conseguenze sulla salute mentale. Per coloro che si identificano come LGBT +, è importante cercare risorse e sistemi di supporto che possano aiutarli ad affrontare questo problema unico.
Dobbiamo continuare a lavorare per creare una società inclusiva in cui ognuno si senta prezioso e rispettato indipendentemente dalla propria identità.
Quali sono le conseguenze per la salute mentale della marginalizzazione simultanea a causa del sesso e dell'orientamento sessuale?
La marginalizzazione simultanea sia dei sessi che dell'orientamento sessuale può avere un impatto significativo sulla salute mentale di una persona. Le persone che sperimentano questo tipo di marginalità possono sentirsi isolate, allontanate e respinte dalla società, il che può portare a una scarsa autostima, depressione, ansia e persino pensieri suicidi. Possono anche subire discriminazioni e pregiudizi da parte di altri, che possono aggravare la loro sofferenza.