A ideia de que as pessoas têm identidades sexuais fixas não é mais aceita. A orientação sexual é agora entendida como volátil.
O que é uma pesquisa de identidade sexual?
Pesquisa de identidade sexual é um processo de estudo sexual. É uma tentativa de entender o seu sexo, sexo e sexualidade. As pessoas podem explorar a sua sexualidade através de várias ações, como masturbação, pornografia, conhecimentos, etc. Também podem experimentar com diferentes sexos ou sexos. Em geral, este processo pode ser difícil para algumas pessoas, porque inclui a redefinição dos conceitos tradicionais de masculinidade e feminilidade.
Por exemplo, eles podem se perguntar se são homens ou mulheres baseados na forma como se vestem ou agem. Outros podem perguntar se preferem homens ou mulheres.
Como isso afeta a saúde mental?
Estudos indicam que o estudo da identidade sexual pode afetar positivamente a saúde mental. Estudos mostram que as pessoas que se identificam como LGBT + têm taxas mais baixas de depressão do que os heterossexuais. Isso deve-se ao estigma social da homossexualidade, o que leva a níveis mais elevados de ansiedade e estresse nestas pessoas.
Além disso, aqueles que exploram a sua sexualidade podem se sentir mais à vontade para se expressar fielmente, levando a um aumento da autoestima.
Finalmente, estudos mostram que pessoas que participam de experiências sexuais diferentes tendem a ter um bem-estar melhor em comum do que aquelas que se limitam a certos tipos de comportamento.
Como isso afeta a autoestima?
O estudo da identidade sexual foi associado à melhoria da autoestima. Quando alguém começa a aceitar o que realmente é, em vez de tentar adequar-se às normas sociais, muitas vezes tem muita confiança. Isso é especialmente verdade quando eles recebem apoio de amigos, familiares e de uma comunidade mais ampla.
Além disso, muitas pessoas LGBT + dizem que se sentem mais autorizadas depois de declararem publicamente sua orientação sexual ou identidade de gênero. Esta nova liberdade permite-lhes viver livremente sem medo de serem condenados ou mortos.
No entanto, há alguns efeitos negativos relacionados à pesquisa de identidade sexual. Algumas pessoas têm dificuldade para sair porque temem a rejeição dos entes queridos ou o ostracismo por parte da sociedade em geral.
Como isso afeta a abertura relacional?
Estudar sua sexualidade também afeta o quanto as pessoas estão abertas a se relacionar com outros.
Por exemplo, se alguém se identifica como bissexual, mas se sente desconfortável ao se encontrar com homens ou mulheres, eles podem evitar a intimidade. Como alternativa, se descobrirem que gostam de atividades fascinantes, como o jogo de escravidão ou domínio, podem não se atrever a dividir esse lado de si mesmos com parceiros.
No entanto, o efeito mais significativo sobre a abertura relacional é o aumento da autoestima. Pessoas que se amam como são tendem a procurar parceiros compatíveis que os valorizem tanto. Eles são menos propensos a concordar com pequenos laços baseados apenas em atrações físicas ou interesses superficiais. Em vez disso, priorizam laços genuínos baseados em valores e desejos comuns.
Pesquisa de identidade sexual pode afetar significativamente a saúde mental, autoestima e abertura relacional. Pode ser um processo difícil, mas os benefícios potenciais superam em muito qualquer risco. Ao aceitarmos os nossos verdadeiros «eu» e celebrarmos a diversidade dentro de nós e dos outros, criamos vidas mais felizes e comunidades mais fortes.
Como o estudo de identidade sexual afeta a saúde mental, a autoestima e a abertura relacional?
Pesquisa de identidade sexual refere-se ao processo de detecção da sua orientação sexual ou identidade de gênero. Esta pode ser uma experiência difícil para muitas pessoas, pois inclui navegar para diferentes expectativas sociais e normas que podem não corresponder às suas crenças e valores pessoais. Os efeitos deste estudo sobre a saúde mental podem variar de acordo com fatores individuais, como idade, cultura e sistemas de apoio.