Após o sexo, algumas pessoas experimentam uma forte reação emocional. Esta sensação foi descrita como uma liberação emocional ou catarsis, muitas vezes levando a lágrimas ou um intenso sentido de ligação com o parceiro. Apesar de ser normalmente chamado de «blues pós-copa», esta reação pode ser realmente a expressão de emoções mais profundas que foram causadas durante o ato de fazer amor. Neste ensaio, vou analisar as razões pelas quais algumas pessoas relatam que se sentem profundamente emocionais ou chorando após o sexo e as consequências para a saúde mental delas. O termo «blues pós-cômico» foi introduzido na década de 1970 pelo psicólogo William H. Masters e Virginia E. Johnson para descrever a experiência de uma profunda reação emocional após o orgasmo. Isto se aplica a uma sensação de tristeza ou depressão que pode surgir imediatamente após a atividade sexual, geralmente acompanhada de uma sensação de solidão, vulnerabilidade ou vazio. Esta reação deve-se a vários fatores, como alterações hormonais, normas sociais relacionadas ao sexo e experiências pessoais com intimidade e afeto.
Por exemplo, o blues pós-cômico pode surgir quando não há conexão emocional entre os parceiros, levando a uma sensação de isolamento ou rejeição, mesmo que a reunião tenha sido fisicamente agradável.
Além disso, algumas pessoas podem ter estados anteriores, como depressão, ansiedade ou trauma, que são agravados pela estimulação sexual. Apesar das conotações negativas potenciais, o blues pós-copa também pode ser visto como uma parte normal da experiência humana. Reflete a nossa necessidade congênita de intimidade física e emocional e permite a autoanálise e auto-reprodução. Alguns especialistas afirmam que isso pode ajudar a sensibilizar suas próprias emoções e levar a um nível mais profundo de intimidade nas relações.
Além disso, estudos recentes mostram que pessoas que relatam o blues pós-cômico tendem a ter uma experiência sexual mais satisfatória em geral, enfatizando a importância da conexão emocional durante as atividades de amor.
No entanto, é crucial resolver qualquer problema básico de saúde mental que possa contribuir para esta resposta. Se você muitas vezes experimenta blues pós-cômico ou outras formas de stress emocional, pedir apoio profissional a um terapeuta ou consultor pode ser útil. Eles podem dar orientações para gerenciar suas emoções e melhorar a comunicação na sua relação.
Em geral, entender por que as pessoas experimentam blues pós-copa pode nos ajudar a avaliar a complexidade e a riqueza das emoções humanas e aprender a navegar efetivamente nelas.