Os soldados são treinados para lutar pela liberdade do seu país e protegê-lo contra ameaças. Eles devem ser capazes de superar os desafios que exigem extraordinária coragem e habilidade. Um desses problemas é orientar as expectativas relacionais usando a suspensão emocional como estratégia de sobrevivência aprendida. A suspensão emocional ajuda-os a concentrar-se na missão e evitar distrações que podem levar à morte.
Isso pode criar tensão quando eles voltam para casa e tentam contactar os seus entes queridos que podem esperar mais emocional. Este artigo abordará como os soldados são orientados nas expectativas relationais, quando seus mecanismos de superação incluem a suspensão emocional como estratégia de sobrevivência aprendida.
Quando os soldados voltam para casa após a sua implantação, muitas vezes tentam reinserir-se na vida civil. Pode ser difícil para eles se adaptarem à falta de estrutura e disciplina que surgem devido à falta de militares. Eles também podem se sentir afastados de suas famílias e amigos devido à sua experiência durante a guerra. Para lidar com estes sentimentos, muitos soldados tratam a suspensão emocional como uma forma de se proteger de memórias dolorosas ou emoções excessivas.
A suspensão emocional implica separar suas emoções da realidade. Ela permite que os soldados se concentrem no seu trabalho, evitando que sentimentos pessoais se envolvam. Com o uso correto, a suspensão emocional pode ajudar os soldados a manter-se vigilantes e tomar decisões racionais em situações de perigo.
Isso também pode causar problemas ao tentar manter uma relação saudável em casa.
Se um soldado tenta usar a suspensão emocional para lidar com as queixas de seu cônjuge sobre as tarefas domésticas, ele pode parecer imprudente ou indiferente. Seu parceiro pode sentir frustração e solidão, o que leva a mais distância entre eles. Da mesma forma, se um soldado usa a suspensão emocional para não chorar enquanto vê um filme com seus filhos, pode ficar confuso e ferido por falta de reação.
Para evitar esses problemas, alguns soldados aprendem a usar seletivamente a suspensão emocional.
Eles podem desligar suas emoções durante a luta, mas permitir-se ser mais acessíveis emocionalmente em casa. Outros podem trabalhar com especialistas em saúde mental que os ajudam a desenvolver mecanismos mais saudáveis para superar o estresse.
Para os parceiros e familiares de soldados, é fundamental entender que a suspensão emocional não significa falta de amor ou cuidado. Os soldados devem aprender a navegar com cuidado neste equilíbrio, para que os seus entes queridos se sintam apoiados e compreendidos. Comunicação aberta e compreensão são a chave para construir uma relação sólida após a implantação.
Este artigo tratou dos problemas que os soldados enfrentam na expectativa relacional de usar a suspensão emocional como estratégia de sobrevivência aprendida. Embora a suspensão emocional possa ajudar os soldados a realizar efetivamente o seu trabalho, pode causar tensões na vida civil se não for usado corretamente. Os parceiros e as famílias devem tomar medidas para apoiar as necessidades emocionais de seus entes queridos, respeitando a sua necessidade de espaço e privacidade.
Ambos os lados devem trabalhar juntos para manter uma relação saudável, apesar dos problemas únicos da vida militar.
Como é que os soldados orientam as expectativas relationais quando os seus mecanismos de superação incluem a suspensão emocional como estratégia de sobrevivência?
Os soldados podem ter dificuldades em navegar sobre as expectativas relacionais porque a suspensão emocional é um mecanismo comum e eficaz para superar as dificuldades. Embora esta estratégia os ajude a lidar com experiências traumáticas no campo de batalha, também pode causar problemas nas relações interpessoais fora do campo. Os soldados que adotaram esta abordagem podem ter dificuldades para se comunicar emocionalmente com familiares, amigos ou parceiros românticos.