I soldati sono addestrati a combattere per la libertà del loro paese e proteggerlo dalle minacce. Devono essere capaci di affrontare sfide che richiedono straordinario coraggio e abilità. Uno di questi problemi è quello di orientarsi nelle aspettative relazionali, usando la sospensione emotiva come strategia di sopravvivenza approssimativa. La sospensione emotiva li aiuta a concentrarsi sulla missione ed evitare distrazioni che possono portare alla morte.
Questo può creare tensione quando tornano a casa e cercano di contattare i loro cari che possono aspettarsi più emotivo. Questo articolo esaminerà come i soldati si orientano nelle aspettative relazionali quando i loro meccanismi di superamento includono la sospensione emotiva come strategia di sopravvivenza imparato.
Quando i soldati tornano a casa dopo il dispiegamento, spesso cercano di reinserirsi nella vita civile. Possono essere difficili da adattarsi alla mancanza di struttura e disciplina che derivano dalla mancanza di militari. Possono anche sentirsi separati dalle loro famiglie e amici a causa della loro esperienza durante la guerra. Per affrontare questi sentimenti, molti soldati si rivolgono alla disinteresse emotiva come un modo per difendersi da ricordi dolorosi o emozioni sovrastanti.
La sospensione emotiva significa separare le emozioni dalla realtà. Permette ai soldati di concentrarsi sul loro lavoro, evitando che i sentimenti personali interferiscano. Se usato correttamente, la sospensione emotiva può aiutare i soldati a rimanere vigili e prendere decisioni razionali in situazioni di pericolo.
Questo può anche creare problemi quando si cerca di mantenere una relazione sana a casa.
Se un soldato cerca di usare la sospensione emotiva per affrontare le lamentele del proprio coniuge per i casi domestici, può sembrare sconsiderato o indifferente. Il suo partner può sentire la frustrazione e la solitudine che porta a un'ulteriore distanza tra loro. Allo stesso modo, se un soldato utilizza la sospensione emotiva per non piangere mentre guarda un film con i suoi figli, può essere confuso e si fa male a causa della mancanza di reazione.
Per evitare questi problemi, alcuni soldati imparano ad usare selettivamente la disconnessione emotiva.
Possono disattivare le loro emozioni durante la battaglia, ma permettersi di essere più accessibili emotivamente a casa. Altri possono lavorare con esperti di salute mentale che li aiutano a sviluppare meccanismi più sani per superare lo stress.
Per i partner e i membri di una famiglia di soldati è fondamentale capire che la sospensione emotiva non significa mancanza di amore o di cura. I soldati devono imparare a orientarsi attentamente in questo equilibrio, in modo che i loro cari sentano sostegno e comprensione. La comunicazione aperta e la comprensione sono fondamentali per creare relazioni solide dopo l'implementazione.
B ha affrontato i problemi che i soldati affrontano nelle aspettative relazionali quando usano la disconnessione emotiva come strategia di sopravvivenza imparata. Anche se il distacco emotivo può aiutare i soldati a svolgere efficacemente il loro lavoro, può causare tensioni nella vita civile se utilizzato male. I partner e le famiglie devono agire per sostenere le esigenze emotive della loro persona cara, rispettando il suo bisogno di spazio e privacy.
Entrambe le parti devono lavorare insieme per mantenere un rapporto sano nonostante i problemi unici della vita militare.
Come si orientano i soldati nelle aspettative relazionali quando i loro meccanismi di superamento includono la sospensione emotiva come strategia di sopravvivenza?
I soldati possono avere difficoltà a navigare sulle aspettative relazionali a causa del fatto che la sospensione emotiva è per loro un meccanismo comune ed efficace per superare le difficoltà. Anche se questa strategia li aiuta a gestire l'esperienza traumatica sul campo di battaglia, può anche causare problemi nelle relazioni interpersonali fuori dal campo. I soldati che hanno adottato questo approccio possono avere difficoltà a comunicare emotivamente con familiari, amici o partner romantici.