Солдаты обучены бороться за свободу своей страны и защищать ее от угроз. Они должны уметь преодолевать вызовы, требующие необычайного мужества и мастерства. Одна из этих проблем - ориентироваться в реляционных ожиданиях, используя эмоциональную отстраненность в качестве усвоенной стратегии выживания. Эмоциональная отстраненность помогает им сосредоточиться на миссии и избегать отвлекающих факторов, которые могут привести к смерти.
Это может создать напряжение, когда они возвращаются домой и пытаются связаться с близкими, которые могут ожидать более эмоционального. В этой статье будет рассмотрено, как солдаты ориентируются в реляционных ожиданиях, когда их механизмы преодоления включают эмоциональную отстраненность в качестве выученной стратегии выживания.
Когда солдаты возвращаются домой после развертывания, они часто изо всех сил пытаются реинтегрироваться в гражданскую жизнь. Им может быть трудно приспособиться к недостатку структуры и дисциплины, которые возникают из-за отсутствия военных. Они также могут чувствовать себя оторванными от своих семей и друзей из-за своего опыта во время войны. Чтобы справиться с этими чувствами, многие солдаты обращаются к эмоциональной отстраненности как к способу защититься от болезненных воспоминаний или переполняющих эмоций.
Эмоциональная отстраненность предполагает отделение своих эмоций от реальности. Она позволяет солдатам сосредоточиться на своей работе, не позволяя личным чувствам вмешиваться. При правильном использовании эмоциональная отстраненность может помочь солдатам оставаться бдительными и принимать рациональные решения в опасных ситуациях.
Это также может создать проблемы при попытке сохранить здоровые отношения дома.
Если солдат пытается использовать эмоциональную отстраненность, чтобы справиться с жалобами своего супруга на домашние дела, он может показаться неосторожным или безразличным. Его партнер может чувствовать разочарование и одиночество, что приводит к дальнейшему расстоянию между ними. Подобным образом, если солдат использует эмоциональную отстраненность, чтобы не плакать во время просмотра фильма со своими детьми, он может сбиться с толку и получить травму из-за отсутствия реакции.
Чтобы избежать этих проблем, некоторые солдаты учатся избирательно использовать эмоциональную отстраненность.
Они могут отключить свои эмоции во время боя, но позволить себе быть более эмоционально доступными дома. Другие могут работать со специалистами по психическому здоровью, которые помогают им разработать более здоровые механизмы преодоления стресса.
Для партнеров и членов семьи солдат крайне важно понимать, что эмоциональная отстраненность не означает отсутствие любви или заботы. Солдаты должны научиться тщательно ориентироваться в этом балансе, чтобы их близкие чувствовали поддержку и понимание. Открытое общение и понимание являются ключом к построению прочных отношений после развертывания.
B этой статье были рассмотрены проблемы, с которыми сталкиваются солдаты, ориентирующиеся в реляционных ожиданиях при использовании эмоциональной отстраненности в качестве усвоенной стратегии выживания. Хотя эмоциональная отстраненность может помочь солдатам эффективно выполнять свою работу, она может вызвать напряженность в гражданской жизни, если ее неправильно использовать. Партнеры и семьи должны принять меры для поддержки эмоциональных потребностей своего близкого человека, уважая его потребность в пространстве и конфиденциальности.
Обе стороны должны работать вместе, чтобы поддерживать здоровые отношения, несмотря на уникальные проблемы военной жизни.
Как солдаты ориентируются в реляционных ожиданиях, когда их механизмы преодоления включают эмоциональную отстраненность в качестве усвоенной стратегии выживания?
Солдаты могут испытывать трудности в навигации по реляционным ожиданиям из-за того, что эмоциональная отстраненность является для них общим и эффективным механизмом преодоления трудностей. Хотя эта стратегия помогает им справляться с травмирующим опытом на поле боя, она также может привести к проблемам в межличностных отношениях за пределами поля. Солдаты, принявшие этот подход, могут испытывать трудности с эмоциональным общением с членами семьи, друзьями или романтическими партнерами.