يتم تدريب الجنود على القتال من أجل حرية بلادهم وحمايتها من التهديدات. ويجب أن تكون قادرة على التغلب على التحديات التي تتطلب شجاعة ومهارة غير عاديتين. يتمثل أحد هذه التحديات في التغلب على التوقعات العلائقية، باستخدام الانفصال العاطفي كاستراتيجية تأقلم متعلمة. يساعدهم الانفصال العاطفي على التركيز على المهمة وتجنب الانحرافات التي يمكن أن تؤدي إلى الموت.
يمكن أن يخلق هذا توترًا عند عودتهم إلى المنزل ومحاولة الاتصال بأحبائهم الذين يمكنهم توقع واحدة أكثر عاطفية. ستدرس هذه المقالة كيف يتنقل الجنود في التوقعات العلائقية عندما تتضمن آليات التأقلم الخاصة بهم الانفصال العاطفي كاستراتيجية تأقلم متعلمة. عندما يعود الجنود إلى ديارهم بعد الانتشار، غالبًا ما يكافحون لإعادة الاندماج في الحياة المدنية. قد يجدون صعوبة في التكيف مع الافتقار إلى الهيكل والانضباط الناجم عن الافتقار إلى الجيش. قد يشعرون أيضًا بالانفصال عن عائلاتهم وأصدقائهم بسبب تجاربهم في زمن الحرب. للتعامل مع هذه المشاعر، يلجأ العديد من الجنود إلى الانفصال العاطفي كوسيلة للحماية من الذكريات المؤلمة أو المشاعر الغامرة. ينطوي الانفصال العاطفي على فصل مشاعر المرء عن الواقع. تسمح للجنود بالتركيز على وظائفهم دون السماح للمشاعر الشخصية بالتدخل. عند استخدامه بشكل صحيح، يمكن أن يساعد الانفصال العاطفي الجنود على البقاء يقظين واتخاذ قرارات عقلانية في المواقف الخطيرة.
يمكن أن يخلق أيضًا مشاكل عند محاولة الحفاظ على علاقة صحية في المنزل. إذا حاول الجندي استخدام الانفصال العاطفي للتعامل مع شكاوى زوجته بشأن الأعمال المنزلية، فقد يبدو مهملاً أو غير مبال. يمكن أن يشعر شريكه بالإحباط والوحدة، مما يؤدي إلى مزيد من المسافة بينهما. وبالمثل، إذا استخدم الجندي الانفصال العاطفي لتجنب البكاء أثناء مشاهدة فيلم مع أطفاله، فقد يصابون بالارتباك والإصابة بسبب عدم الاستجابة. لتجنب هذه المشاكل، يتعلم بعض الجنود استخدام الانفصال العاطفي بشكل انتقائي.
يمكنهم إغلاق مشاعرهم أثناء القتال ولكنهم يسمحون لأنفسهم بأن يكونوا متاحين عاطفياً في المنزل. قد يعمل آخرون مع أخصائيي الصحة العقلية لمساعدتهم على تطوير آليات تأقلم أكثر صحة.
من الأهمية بمكان أن يفهم الشركاء وأفراد أسر الجنود أن الانفصال العاطفي لا يعني نقص الحب أو الرعاية. يجب أن يتعلم الجنود التنقل في هذا التوازن بعناية حتى يشعر أحباؤهم بالدعم والفهم. التواصل والتفاهم المفتوحان أمران أساسيان لبناء علاقات قوية بمجرد نشرها.
تناولت هذه المقالة التحديات التي يواجهها الجنود الذين يتنقلون في التوقعات العلائقية عند استخدام الانفصال العاطفي كاستراتيجية تأقلم متعلمة. في حين أن الانفصال العاطفي يمكن أن يساعد الجنود على القيام بعملهم بشكل فعال، إلا أنه يمكن أن يسبب توترًا في الحياة المدنية إذا أسيء استخدامه. يجب على الشركاء والعائلات اتخاذ خطوات لدعم الاحتياجات العاطفية لأحبائهم من خلال احترام حاجتهم إلى المساحة والخصوصية. يجب على كلا الجانبين العمل معًا للحفاظ على علاقة صحية على الرغم من التحديات الفريدة للحياة العسكرية.
كيف يتنقل الجنود في التوقعات العلائقية عندما تتضمن آليات التأقلم الخاصة بهم الانفصال العاطفي كاستراتيجية تأقلم مكتسبة ؟
قد يواجه الجنود صعوبة في التنقل في التوقعات العلائقية بسبب حقيقة أن الانفصال العاطفي هو آلية تأقلم مشتركة وفعالة بالنسبة لهم. في حين أن هذه الاستراتيجية تساعدهم على التعامل مع التجارب المؤلمة في ساحة المعركة، إلا أنها يمكن أن تؤدي أيضًا إلى مشاكل في العلاقات الشخصية خارج الميدان. قد يواجه الجنود الذين يتبنون هذا النهج صعوبة في التواصل عاطفياً مع أفراد العائلة أو الأصدقاء أو الشركاء الرومانسيين.