Comunicação sexual é uma parte importante de qualquer relação saudável, mas pode ser difícil de aprender. Ela exige que ambos os lados sejam abertos, honestos e dispostos a ouvir os desejos e limites do outro. Através da prática e da paciência, os casais podem aprender a se comunicar com eficiência sobre suas necessidades e expectativas na cama. Neste artigo você vai encontrar dicas para melhorar suas habilidades sexuais para que você possa ter uma experiência mais satisfatória juntos. Primeiro, comece por entender claramente o que deseja de cada reunião. Faça uma lista das atividades que você está incluído ou adiado antes de dormir. «Gosto que me toques no pescoço», «Não gosto de ser espancado» ou «Gosto muito que me beijes». Compartilhe esta lista com o seu parceiro para que ele saiba onde você está imediatamente. Segundo, falar sobre as minhas fantasias. O que te emociona? O que gostaria que acontecesse durante o sexo? Informe o seu parceiro para que possa usá-lo para reuniões futuras, se possível.
Por exemplo: «Eu adoraria ter o papel de estranhos num quarto de hotel». Terceiro, repare nas réplicas não verbais. A linguagem do seu corpo é eloquente sobre o que você precisa e o que você quer, mesmo que você não diga nada em voz alta. Use contato visual, gestos de mão e mimética para expressar interesse, concordância e entusiasmo. Quarto, conheça a linguagem corporal do parceiro. Eles viram-se ou parecem-se aborrecidos? Se for o caso, parem e perguntem o que querem, em vez de avançarem.
Finalmente, não se esqueça da importância dos cuidados posteriores. A conversa através da sua experiência permite aos dois parceiros processar emoções e ajustar as expectativas para a próxima vez. Tente fazer perguntas como «O que mais gostou?» ou «Como consegui satisfazer as suas necessidades esta noite?» Continuem a falar até todos se sentirem satisfeitos. Com a prática, as habilidades sexuais se tornarão uma segunda natureza, resultando em experiências mais agradáveis para todos os participantes!
Comunicação sexual é uma parte importante de qualquer relação saudável, mas pode ser difícil de aprender. Ela exige que ambos os lados sejam abertos, honestos e dispostos a ouvir os desejos e limites do outro. Através da prática e da paciência, os casais podem aprender a se comunicar com eficiência sobre suas necessidades e expectativas na cama. Este artigo fornecerá dicas para melhorar suas habilidades sexuais para que você possa ter uma experiência mais satisfatória juntos.
Primeiro, comece por entender claramente o que você quer de cada reunião. Faça uma lista das atividades que você está incluído ou adiado antes de dormir. «Gosto que me toques no pescoço», «Não gosto de ser espancado» ou «Gosto muito que me beijes». Compartilhe esta lista com o seu parceiro para que ele saiba onde você está imediatamente.
Em segundo lugar, fale sobre suas fantasias. O que te emociona? O que gostaria que acontecesse durante o sexo? Informe o seu parceiro para que possa usá-lo em reuniões futuras, se possível.
Por exemplo, «Eu adoraria que nós desempenhássemos o papel de estranhos em um quarto de hotel».
Em terceiro lugar, preste atenção às dicas não verbais. A linguagem do seu corpo é eloquente sobre o que você precisa e o que você quer, mesmo que você não diga nada em voz alta. Use contato visual, gestos de mão e mimética para expressar interesse, concordância e entusiasmo.
Em quarto lugar, lembre-se também da linguagem corporal do seu parceiro. Eles viram-se ou parecem-se aborrecidos? Se for o caso, parem e perguntem o que querem, em vez de avançarem.
Finalmente, não se esqueça da importância dos cuidados posteriores. A conversa através da sua experiência permite aos dois parceiros processar emoções e ajustar as expectativas para a próxima vez.Tente fazer perguntas como «O que mais gostou?» ou «Como consegui satisfazer as suas necessidades esta noite?» Continuem a falar até todos se sentirem satisfeitos.
Com a prática, as habilidades sexuais serão uma segunda natureza - o que resultará em experiências mais agradáveis para todos os participantes!