改善你的性生活：如何有效地沟通欲望和界限

性交流是任何健康关系的重要组成部分，但可能难以掌握。它要求双方公开、诚实和愿意倾听彼此的愿望和界限。通过实践和耐心，这对夫妇可以学会如何在床上有效地交流他们的需求和期望。在这篇文章中，您可以找到提高性沟通技能的建议，以便您一起拥有更令人满意的体验。首先，首先要清楚地了解你从每次会议中想要的东西。列出睡前包括或推迟的活动。具体来说："当你触摸我的脖子时，我爱我"，"我不喜欢被拍打时"或"当你亲吻我的耳朵时，我真的很喜欢。"与您的合作伙伴共享此列表，以便他立即了解您的位置。其次，谈论你的幻想。你怎么了？你想在性生活中发生什么?通知您的合作伙伴,以便尽可能将其用于未来的会议。例如："如果我们在酒店房间里扮演陌生人的角色，我会非常喜欢。"第三，请注意非语言副本。你的肢体语言雄辩地说明了你需要什么，你想要什么，即使你不大声说什么。用眼神接触、手势和面部表情来表达兴趣、同意和热情。第四，了解伴侣的肢体语言。他们转身还是显得无聊？如果是这样的话，停下来问他们需要什么，而不是向前迈进。最后，不要忘记后续护理的重要性。后来，通过您的经验进行对话，使两个合作伙伴都可以处理情绪并调整下一次的期望。试着问"你最喜欢什么？"或者"今晚我如何满足你的需求？"继续说话，直到每个人都感到满意。通过练习，性交流技能将成为第二本性，为所有参与者带来更愉快的体验！性交流是任何健康关系的重要组成部分，但可能难以掌握。它要求双方公开、诚实和愿意倾听彼此的愿望和界限。通过实践和耐心，这对夫妇可以学会如何在床上有效地交流他们的需求和期望。这篇文章将为提高您的性交流技能提供建议，以便您一起拥有更令人满意的体验。首先，首先要清楚地了解您从每次会议中想要的东西。列出睡前包括或推迟的活动。具体来说："当你触摸我的脖子时，我爱我"，"我不喜欢被拍打时"或"当你亲吻我的耳朵时，我真的很喜欢。"与您的合作伙伴共享此列表，以便他立即了解您的位置。其次，告诉我们你的幻想。你怎么了？你想在性生活中发生什么?通知您的合作伙伴,如果可能,可以在未来的会议中使用它。例如，"如果我们在酒店房间里扮演陌生人的角色，我会非常喜欢。"第三,注意非语言提示。你的肢体语言雄辩地说明了你需要什么，你想要什么，即使你不大声说什么。用眼神接触、手势和面部表情来表达兴趣、同意和热情。第四，记住你伴侣的肢体语言。他们转身还是显得无聊？如果是这样的话，停下来问他们需要什么，而不是向前迈进。最后，不要忘记后续护理的重要性。后来，通过您的经验进行对话，使两个合作伙伴都可以处理情绪并调整下一次的期望。试着问"你最喜欢什么？"或者"今晚我如何满足你的需求？"继续说话，直到每个人都感到满意。通过实践,性交流技能将成为第二个实物,为所有参与者带来更愉快的体验!