Como é que os casais mantêm a proximidade em circunstâncias de vida variáveis? A intimidade é importante por muitas razões. Isso pode ajudar a criar uma conexão emocional, aprofundar a confiança e criar estabilidade nas relações.
No entanto, é difícil manter esta faísca quando a vida te atira faíscas. Mudanças como ter filhos, ir para casa, trabalhar ou resolver problemas de saúde podem afetar a sua relação. Vocês podem sentir que não têm mais tempo um para o outro ou estão cansados demais para fazer esforços. Mas há maneiras de manter-se conectado, mesmo com estas mudanças.
Uma das maneiras de manter a intimidade é priorizar a convivência de qualidade. Mesmo que só tenha 10 minutos de manhã antes de todos se prepararem para a escola ou para o trabalho, dê algum tempo de conexão. Contem o que se passa na vida do outro, compartilhem as vossas esperanças e sonhos e desfrutem da sociedade do outro. Se possível, procure maneiras de passar mais longos períodos de tempo ininterrupto juntos. Isso pode significar descanso no fim de semana, organizar encontros normais ou apenas um abraço enquanto assistem à televisão.
Outra estratégia é falar de suas necessidades e desejos de forma aberta e honesta. Diga ao seu parceiro como ele pode apoiá-lo emocionalmente e sexualmente. Partilhe as vossas fantasias e medos para que ambos se entendam melhor. Se uma pessoa não se sentir sexy, fale do porquê e veja se há formas de resolver estes problemas. Não pense que o seu parceiro sabe o que precisa sem falar claramente.
Você também pode querer explorar novas atividades juntos, como aulas de culinária, caminhadas ou novos restaurantes. Estes casos comuns vão ajudá-lo a se aproximar e criar memórias que vão durar toda a vida. Tente não trazer seus telefones ou laptops para os encontros - em vez disso, preste toda a atenção um ao outro!
Finalmente, lembre-se que a intimidade vai além da intimidade física. Também se trata de intimidade emocional, confiança e respeito. Sejam simpáticos e apoiem-se quando as coisas não estiverem bem, e ofereçam-se frequentemente apoio e elogios. Certifique-se de que você trabalha para alcançar objetivos e valores comuns, mesmo que às vezes isso signifique um compromisso. E não se esqueçam de celebrar vésperas como aniversários ou aniversários com presentes ou gestos elaborados.
Priorizando a intimidade na relação, você poderá permanecer conectado apesar dos desafios de vida. Lembre-se que as relações precisam de trabalho, mas as recompensas valem a pena. Ao se esforçarem e conversarem, os casais podem manter a intimidade, independentemente do que acontecer no seu caminho.
Como é que os casais mantêm a proximidade em circunstâncias de vida variáveis?
Os principais problemas que impedem os casais de manter a proximidade em seus relacionamentos são limitações temporárias, estresse, exigências de trabalho, crianças, tarefas domésticas, envelhecimento dos pais, luta financeira, problemas de saúde, experiência traumática e muito mais. Momentos íntimos podem ser substituídos por atividades diárias, como cuidados com crianças, cozinhar, limpar a casa, pagar contas, ir ao trabalho etc.