Comment les couples maintiennent-ils l'intimité dans des circonstances de vie changeantes? La proximité est importante pour de nombreuses raisons. Cela peut aider à créer un lien émotionnel, à renforcer la confiance et à créer de la stabilité dans les relations.
Cependant, il peut être difficile de maintenir cette étincelle quand la vie vous jette des étincelles. Des changements tels que la naissance d'enfants, le déménagement à la maison, l'emploi au travail ou la résolution de problèmes de santé peuvent affecter votre relation. Vous pouvez sentir que vous n'avez plus de temps l'un pour l'autre ou que vous êtes trop fatigué pour faire des efforts. Mais il existe des moyens de rester en contact, même grâce à ces changements.
L'un des moyens de préserver la proximité est de donner la priorité à un passe-temps conjoint de qualité. Même si vous n'avez que 10 minutes le matin avant que tout le monde se prépare pour l'école ou le travail, consacrez un peu de temps à la connexion. Parlez de ce qui se passe dans la vie de l'autre, partagez vos espoirs et vos rêves et profitez de la société de l'autre. Si possible, essayez de trouver des moyens de passer ensemble de plus longues périodes de temps continu. Cela peut signifier se reposer le week-end, organiser des rendez-vous ordinaires ou simplement faire un câlin tout en regardant la télévision.
L'autre stratégie est de parler ouvertement et honnêtement de vos besoins et de vos désirs. Dites à votre partenaire comment il peut vous soutenir émotionnellement et sexuellement. Partagez vos fantasmes et vos peurs pour que vous vous compreniez mieux tous les deux. Si une personne ne se sent pas sexy, parlez pourquoi et voyez s'il existe des moyens de résoudre ces problèmes. Ne pensez pas que votre partenaire sait ce dont vous avez besoin sans communiquer clairement.
Vous voudrez peut-être aussi explorer de nouvelles activités ensemble, comme des cours de cuisine, des randonnées ou essayer de nouveaux restaurants. Ces cas communs vous aideront à vous rapprocher et à créer des souvenirs qui dureront toute votre vie. Essayez de ne pas apporter vos téléphones ou vos ordinateurs portables à vos rendez-vous - au lieu de cela, prêtez-vous toute l'attention l'un à l'autre!
Enfin, rappelez-vous que l'intimité dépasse la simple intimité physique. Il s'agit aussi d'intimité émotionnelle, de confiance et de respect. Soyez gentils et soutenez-vous les uns les autres lorsque les choses vont mal, et offrez souvent le soutien et la louange. Assurez-vous de travailler à la réalisation d'objectifs et de valeurs communs, même si cela signifie parfois un compromis. Et n'oubliez pas de célébrer des jalons comme des anniversaires ou des anniversaires avec des cadeaux ou des gestes réfléchis.
En privilégiant la proximité dans une relation, vous pourrez rester connecté malgré les défis de la vie. Rappelez-vous que la relation nécessite du travail, mais les récompenses en valent la peine. En faisant des efforts et en communiquant, les couples peuvent rester proches, peu importe ce qui se passe sur leur chemin.
Comment les couples maintiennent-ils l'intimité dans des circonstances de vie changeantes ?
Les principaux problèmes qui empêchent les couples de rester proches dans leur relation sont les contraintes de temps, le stress, les exigences de travail, les enfants, les tâches ménagères, le vieillissement des parents, les luttes financières, les problèmes de santé, les expériences traumatiques et bien plus encore. Les moments intimes peuvent être remplacés par des activités quotidiennes telles que la garde d'enfants, la cuisine, le nettoyage de la maison, le paiement des factures, les voyages au travail, etc.