Rejeição sexual é uma experiência difícil e dolorosa que pode ter consequências negativas para a autoestima humana, seu bem-estar emocional e sua qualidade de vida geral. Isso pode ser particularmente difícil para as pessoas que dependem dos outros, pois elas podem se sentir particularmente vulneráveis à rejeição e podem lutar para lidar com isso de forma eficaz. Neste artigo, vamos considerar como a dependência reduz a tolerância à rejeição sexual e as medidas que as pessoas podem tomar para melhorar sua capacidade de lidar com a rejeição de forma mais positiva.
Dependência refere-se ao estado de dependência de outra pessoa ou algo para suporte, segurança ou execução. Quando alguém depende de outra pessoa, provavelmente sente ansiedade, medo e stress quando se depara com uma pessoa ou coisa. Este nível elevado de necessidade pode dificultar a superação da aversão, porque a pessoa pode sentir que não pode funcionar sem o seu parceiro ou relacionamento. Eles também podem estar sempre à procura de confirmação e aprovação do seu parceiro, o que pode aumentar sua sensibilidade a qualquer tipo de crítica ou fraca percebida.
Quando um indivíduo experimenta rejeição sexual, ele pode se sentir rejeitado tanto na sua identidade como ser sexual como como ser humano. O sentimento de rejeição pode aumentar se o indivíduo já experimentar uma baixa autoestima ou insegurança em torno de sua sexualidade. Estes fatores podem levar a um ciclo de pensamentos e emoções negativas, tais como vergonha, constrangimento e vinhos que podem ser difíceis de eliminar.
Uma das formas em que o vício afeta a tolerância à rejeição sexual é criar um sentimento de urgência. As pessoas viciadas muitas vezes sentem que devem ter relações sexuais logo após a rejeição, em vez de dar-se tempo para processar suas emoções e seguir em frente. Isso pode levar a comportamentos pouco saudáveis, tais como perseguição contínua de novos parceiros, consumo excessivo de álcool ou drogas ou envolvimento em relações sexuais arriscadas.
Além disso, os dependentes podem se sentir incapazes de estabelecer limites ou dizer «não» ao assédio sexual, o que levará a mais complicações no futuro.
Outro fator é a maior vulnerabilidade das pessoas dependentes à manipulação e exploração. Quando alguém depende emocionalmente de outra pessoa, pode estar mais exposto a ser usado ou usado em benefício próprio. Isso pode criar um ciclo de vitimização que torna mais difícil para eles confiar nos outros e construir relações saudáveis.
No entanto, há passos que as pessoas que lutam contra a dependência podem tomar para melhorar sua capacidade de lidar com a rejeição sexual. Primeiro, eles podem trabalhar para construir a autoestima e o amor por si mesmos fora de suas relações. Isso significa focar em interesses pessoais, paixões e objetivos e desenvolver uma forte rede de apoio a amigos e familiares. Em segundo lugar, eles podem praticar técnicas de conscientização e terra para se manterem presentes neste momento e lidar com um forte sentimento de ansiedade ou pânico.
Finalmente, eles podem pedir terapia ou aconselhamento para resolver os principais problemas de afeto, intimidade e trauma.
Em geral, a dependência pode reduzir significativamente a tolerância da pessoa à rejeição sexual, criando um sentido de urgência, aumentando a vulnerabilidade à manipulação e exploração e dificultando a superação efetiva da dor emocional. Ao tomar medidas para melhorar a sustentabilidade e desenvolver mecanismos mais saudáveis para superar as dificuldades, as pessoas dependentes podem aprender a focar mais positivamente na rejeição e manter relações saudáveis.
Como o vício reduz a tolerância à rejeição sexual?
No estudo Kashdan et al. Foi descoberto que as pessoas que dependiam de seus parceiros românticos eram mais propensas a sofrer uma redução da autoestima e a receber apoio social depois de se sentirem rejeitadas por eles. Isso pode aumentar o sentimento de solidão e isolamento, o que pode reduzir ainda mais a tolerância a rejeitos sexuais futuros.