性的拒絶は、人の自尊心、感情的幸福、および生活の全体的な質に悪影響を及ぼす可能性がある困難で痛みを伴う経験です。これは、他の人に依存している人にとっては特に困難な場合があります。この記事では、中毒が性的拒絶の許容をどのように減少させるか、そして人々が拒絶にもっと積極的に対処する能力を向上させるためにどのような措置を講じることができるかについて見ていきます。
依存関係とは、サポート、セキュリティ、または履行のために他の人や物に依存している状態を指します。誰かが他の誰かに依存しているとき、彼らはおそらくその人やものからの分離に直面したときに不安、恐怖やストレスの感情を経験します。必要性のこの増加のレベルは、人が彼らのパートナーや関係なしでは機能できないと感じるかもしれないので、拒絶を克服することを困難にすることができます。また、パートナーからの検証と承認を常に求めている可能性があります。
個人が性的拒絶を経験するとき、彼らは性的存在として、そして人間としての彼らのアイデンティティの両方で拒絶されるかもしれません。拒絶の感情は、個人がすでに彼らのセクシュアリティの周りに低い自尊心や自信の感情を経験する場合に増加することができます。これらの要因は、恥ずかしさ、恥ずかしさ、罪悪感など、否定的な考えや感情のサイクルにつながる可能性があります。中毒者は、自分の感情を処理して動く時間を与えるのではなく、諦めた直後にセックスするべきだと感じることがよくあります。これは、常に新しいパートナーを嫌がらせ、過度のアルコールや薬物の使用、または危険な性的な出会いに従事するなどの不健康な行動につながる可能性があります。
さらに、中毒者は境界を設定したり、セクシャルハラスメントを拒否することができないと感じ、将来的にさらなる合併症につながる可能性があります。
もう一つの要因は、中毒者の操作と搾取に対する脆弱性の増加です。誰かが他の人に感情的に依存している場合、彼は使用されたり利用されたりする傾向があるかもしれません。これは、他の人を信頼し、健全な関係を構築することが困難になる被害のサイクルを作成することができます。しかし、中毒に苦しむ人々が性的拒絶に対処する能力を向上させるために取ることができるステップがあります。まず、彼らは自分の関係の外に自尊心と自己愛を構築するために働くことができます。それは、個人的な興味、情熱、目標に焦点を当て、友人や家族のための強力なサポートネットワークを開発することを意味します。第二に、彼らは瞬間に存在し、不安やパニックの激しい感情に対処するためにマインドフルネスと接地技術を練習することができます。最後に、彼らは根本的な愛着の問題、親密さとトラウマに対処するために治療やカウンセリングを求めることができます。
一般に、中毒は、性的拒絶に対する人の寛容性を著しく低下させ、緊急感を生じさせ、操作と搾取に対する脆弱性を増大させ、感情的な痛みに効果的に対処することを困難にする可能性がある。回復力を高め、より健康的な複写メカニズムを開発するための措置を講じることにより、中毒者は拒絶反応をより積極的にナビゲートし、健全な関係を維持することを学ぶことができます。
中毒はどのように性的拒絶に対する寛容を減らしますか？
Kashdan et al。による研究で。ロマンチックなパートナーに依存している人々は、自分からの拒絶を経験した後、自尊心の低下を経験し、社会的支援を認識する可能性が高いことがわかりました。これは、将来の性的拒絶に対する寛容をさらに減らすことができる孤独と孤立の感情の増加につながる可能性があります。