Soldados costumam ter problemas emocionais e físicos devido à sua profissão, o que pode causar dificuldades para manter relações íntimas saudáveis. Os mecanismos de autodefesa, úteis em situações de combate, podem ser devastadores quando aplicados à privacidade. Neste artigo, vou explicar como os soldados podem equilibrar essas necessidades contraditórias. É importante compreender o papel da intimidade e a sua importância nas vidas humanas, mas as estratégias psicológicas desenvolvidas para a auto-preservação podem impedir essa necessidade. Compreendendo o impacto dessas estratégias nas suas relações, os soldados podem desenvolver mecanismos eficazes para superar as dificuldades que lhes permitam satisfazer suas aspirações de proximidade sem comprometer a sua segurança.
Para construir uma relação sólida, você precisa estabelecer uma relação de confiança com os outros.
Os soldados aprenderam a se proteger emocionalmente através de vários métodos, incluindo evitar, suprimir, separar e entupir. Estes métodos os ajudam a sobreviver a situações estressantes, mas também os impedem de criar laços profundos com os outros. Esta separação pode causar um sentimento de solidão e isolamento, causando problemas maiores.
Os soldados que lutam contra o TEPT ou outros problemas de saúde mental podem ter dificuldade em contactar seus parceiros porque eles não têm a oportunidade de se expor completamente e compartilhar suas experiências.
Muitos soldados sentem-se culpados e envergonhados pela sua experiência, tornando mais difícil discutir com os seus entes queridos.
Existem maneiras de os soldados conciliarem esses desejos opostos tanto para a auto-preservação como para a proximidade. Uma das estratégias é procurar ajuda profissional, tais como terapia ou aconselhamento, que pode auxiliar na navegação de emoções complexas. Outra abordagem consiste em participar de ações que promovam a intimidade fora do contato sexual, como compartilhar histórias pessoais e experiências ou expressar gratidão por seu parceiro.
Os soldados devem priorizar a comunicação e a honestidade nas suas relações, mesmo quando falam de temas complexos. Ao reforçar a confiança e o respeito, eles podem criar um espaço seguro para vulnerabilidade e conexões.
Manter relações próximas durante o serviço militar requer esforço e consciência. Os soldados devem se lembrar de como suas estratégias psicológicas afetam suas relações e tomar medidas para equilibrar essa necessidade. Com o apoio e os recursos necessários, eles podem criar laços fortes com seus parceiros sem comprometer sua segurança. A importância da intimidade não pode ser exagerada, e é importante dedicar tempo e energia para cultivá-la em nossas vidas.
Como é que os soldados reconciliam a busca da proximidade com as estratégias psicológicas desenvolvidas para a auto-preservação?
Embora algumas pessoas possam afirmar que o treinamento militar enfatiza a auto-preservação, há evidências de que até soldados altamente qualificados podem ter um forte sentimento de amor e afeto. As estratégias psicológicas mais comuns utilizadas pelos soldados são o Partido Comunista e a Repressão. Estas estratégias incluem deixar de pensar nos entes queridos durante a vigília e minimizar a importância das relações pessoais.