A capacidade de formar laços estreitos com outras pessoas é parte integrante da natureza humana, mas para os soldados que passaram por eventos traumáticos, este processo pode ser particularmente difícil. Foi demonstrado que o trauma afeta a forma como as pessoas respondem às emoções e afetos, o que pode dificultar o estabelecimento de relações saudáveis. Neste artigo, vamos considerar como os soldados são orientados na intimidade relacional quando sua sensibilidade emocional e comportamento afetivo foram alterados devido a um trauma.
Vamos considerar o que significa intimidade na relação. A intimidade é uma intimidade que se desenvolve entre duas pessoas através da troca de experiências, sentimentos e desejos pessoais. Isso inclui confiança, vulnerabilidade e vontade de se expor completamente a outra pessoa. Este nível de abertura requer um grau de conexão emocional que permite que ambas as partes se sintam seguras o suficiente para partilhar seus pensamentos e sentimentos, sem medo de condenação ou rejeição.
Quando alguém sobreviveu a um trauma, pode lutar contra a regulação emocional e a expressão genuína de si mesmo. Como resultado, podem ser difíceis de comunicar com os parceiros sobre suas necessidades e desejos, causando mal-entendidos e confusões.
O trauma também pode afetar a forma como as pessoas abordam as relações.
Alguns veteranos podem evitar compromissos por medo de serem feridos ou traídos novamente. Outros podem participar de comportamentos de risco, tais como ligações extraconjugais ou uso excessivo de substâncias psicoativas para lidar com a dor do passado. Estas ações podem prejudicar as relações existentes e impedir a formação de novas.
Sobreviventes de trauma podem ser mais propensos a depressão e ansiedade, o que agrava ainda mais sua capacidade de criar laços estreitos.
Existem estratégias que os soldados podem usar para ajudá-los a estabelecer relações saudáveis, apesar de seu histórico traumático. Primeiro, é preciso uma comunicação aberta. Os soldados devem comunicar claramente as suas necessidades e limites aos seus parceiros, para que se entendam melhor. Eles também devem procurar ajuda profissional, se necessário, que pode ajudá-los a processar o trauma e desenvolver mecanismos mais saudáveis para superar as dificuldades. O fortalecimento da confiança requer tempo e esforço, mas é crucial para o sucesso da proximidade.
Os soldados devem se concentrar no momento presente, em vez de se debruçar sobre eventos passados e tentar desfrutar de aspectos positivos de suas relações atuais.
A proximidade relacional pode ser uma tarefa difícil para os soldados que sofreram um trauma devido à sensibilidade emocional alterada e ao comportamento do afeto.
Com paciência, abertura e apoio, essas dificuldades podem ser superadas, permitindo que os soldados construam relações completas que enriquecem suas vidas.
Como é que os soldados são orientados na intimidade relational quando o trauma alterou a sensibilidade emocional e o comportamento do afeto?
Os soldados podem lutar contra a proximidade relational devido aos efeitos do trauma sobre suas reações emocionais e comportamento afetivo. Ao lidar com situações de estresse, eles podem sentir-se muito assustados e ansiosos, que podem levá-los a abandonar as interações sociais ou se tornar excessivamente dependentes dos outros por apoio. Isso pode dificultar a construção e a manutenção de uma relação saudável, pois eles podem ser incapazes de confiar nos outros ou se sentir protegidos o suficiente para se expor emocionalmente.