A intimidade sexual pode ser uma ferramenta eficaz para manter a saúde mental e o bem-estar emocional durante o estresse e a separação causadas por implantações militares. Estudos mostram que a atividade sexual regular está associada à melhoria dos resultados em relação à saúde física e mental em geral.
Para quem virar longe de seus parceiros, a intimidade sexual também pode proporcionar um sentimento de conexão, conforto e confiança. Isso pode ser uma forma de reduzir a solidão e o isolamento, aumentar a autoestima e aumentar a resistência.
Participar de atividades íntimas como beijos, abraços e masturbação mútua pode levar à liberação de hormônios do bem-estar, como oxitocina e dopamina, que estão associados à redução dos sintomas de depressão e ansiedade. Além disso, o sexo por si só pode ser uma forma de desviar a atenção e eliminar pensamentos ou experiências negativas. Isso significa que casais que permanecem sexualmente ativos, enquanto um parceiro é virado, podem criar um espaço seguro um para o outro para relaxar e se desligar do estresse diário.
É importante notar que este tipo de suporte psicológico não deve ser visto como um substituto para aconselhamento ou terapia profissional. A implantação muitas vezes pode causar problemas mais graves, como distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT) e lesões relacionadas com lesões que necessitam de tratamento especializado.
Algumas pessoas podem descobrir que precisam de mais suporte, além do que apenas a intimidade sexual pode oferecer. Por isso, é fundamental encontrar recursos, tais como terapia familiar, terapia de grupo, aconselhamento individual e grupos de apoio, se necessário.
A intimidade sexual pode ser uma ferramenta eficaz para resolver problemas de implantação militar, mas não deve ser a única fonte de suporte psicológico. Ao manter a comunicação regular e a comunicação através do contato físico, os casais podem aumentar a resistência e fortalecer suas relações durante a separação.
Cada pessoa deve decidir o que funciona melhor para ele e, portanto, priorizar sua saúde mental.
A intimidade sexual pode funcionar como uma forma de apoio psicológico informal durante a implantação?
Embora muitas pessoas possam sugerir que a intimidade sexual pode proporcionar algum alívio emocional durante a separação devido à implantação, não há evidências científicas de que isso seja verdade. Na verdade, estudos mostram que a intimidade sexual pode realmente aumentar os níveis de estresse e causar consequências psicológicas negativas para as pessoas envolvidas.