As crianças experimentam muitos tipos de medo durante todo o seu desenvolvimento. Eles incluem fobias, ansiedades e distúrbios pós-traumáticos. Os medos infantis podem ter um impacto significativo sobre a saúde emocional, o bem-estar e as relações pessoais de uma pessoa em idade posterior. Alguns pesquisadores sugerem que os medos infantis não resolvidos estão associados às dificuldades de estabelecer e manter relações sexuais entre adultos. Quando as crianças não entendem o que temem ou como lidar com isso, podem desenvolver mecanismos de coparticipação que impedem a confiança em parceiros românticos ou sexuais. Este artigo abordará a relação entre os medos infantis não resolvidos e a confiança sexual dos adultos.
Medos infantis não resolvidos
Medos infantis não resolvidos se referem a sentimentos de ansiedade e distração causados por eventos ou experiências na infância que não foram devidamente tratados ou eliminados.
Por exemplo, se uma criança tem medo da escuridão, pode causar pesadelos e dificuldades para dormir. Se uma criança tem medo de ruídos fortes, como tempestades, pode ficar facilmente assustada com sons inesperados. Medos infantis não resolvidos podem ser mostrados fisicamente, emocionalmente e comportamentalmente. Os sintomas físicos podem incluir dores de cabeça, náuseas, batimentos cardíacos, transpiração e fadiga. Sinais emocionais incluem ansiedade, depressão, irritabilidade, culpa, vergonha, baixa autoestima e abandono de situações sociais. Os efeitos comportamentais podem ser comportamento evitativo, agressividade, hiperatividade, surtos de raiva, aceitação de risco e abuso de substâncias psicoativas. Medos infantis não resolvidos também podem causar problemas de intimidade e relações interpessoais.
Interferência na confiança sexual dos adultos
A relação entre os medos infantis não resolvidos e as dificuldades com a confiança sexual dos adultos foi estudada em vários estudos. Um estudo mostrou que pessoas que viveram eventos traumáticos na infância eram mais propensas a relatar níveis mais baixos de satisfação sexual e menos comportamento sexual positivo. Outro estudo mostrou que crianças com histórico de abuso sexual tinham menos orgasmo durante o sexo. Os pesquisadores sugerem que estes resultados estão relacionados com o fato de que os medos infantis não resolvidos criam barreiras ao estabelecimento de relações sexuais saudáveis. Quando uma pessoa se sente insegura ou desconfortável com o seu parceiro, torna-se difícil se conectar emocionalmente e fisicamente. Isso pode levar à desconfiança, desconfiança e, eventualmente, interromper a comunicação e intimidade. Além disso, experiências passadas de medo e traição podem impedir que alguém se abra sexualmente, levando a um sentimento de rejeição e vergonha.
Mecanismos de superação de dificuldades
Enfrentando situações de estresse, as pessoas muitas vezes desenvolvem mecanismos de superação para ajudá-los a lidar com seus medos.
Por exemplo, alguém com claustrofobia pode evitar pequenos espaços ou usar exercícios respiratórios quando se sente preso. Alguém com ansiedade social pode praticar um discurso público em reuniões públicas ou participar de uma autocrítica excessiva depois disso.
No entanto, alguns mecanismos de superação podem ser prejudiciais e até destrutivos. As pessoas que têm medos infantis não resolvidos podem confiar na evasão como forma de lidar com os seus medos. Eles podem sair de situações sociais ou evitar temas relacionados com o seu medo. Isso pode levar ao isolamento e à solidão, dificultando a formação de laços significativos com outros. Como alternativa, eles podem recorrer a substâncias como álcool ou drogas para abafar suas emoções e se distrair dos seus medos.
Eventualmente, isso pode causar dependência e outros problemas.
Opções de tratamento
O tratamento de medos infantis não resolvidos varia de acordo com a gravidade e o tipo de medo sofrido. A terapia cognitivo-comportamental (CPT) é uma abordagem popular que se concentra em mudar os modelos negativos de pensamento e comportamento associados ao medo. A terapia de exposição inclui a exposição gradual de objetos ou situações perigosas, ao mesmo tempo que oferece suporte e orientação. A terapia familiar também é útil porque permite que as pessoas processem seus medos no contexto das relações familiares. Outras abordagens incluem meditação da consciência, técnicas de relaxamento, terapia artística e terapia psicodinâmica. É importante notar que pedir ajuda profissional é fundamental para resolver os medos infantis não resolvidos e construir relações sexuais de confiança entre adultos.
Medos infantis não resolvidos estão associados à dificuldade de estabelecer e manter relações sexuais saudáveis na idade adulta. Estes medos podem ser mostrados fisicamente, emocionalmente e comportamentalmente, afetando todas as esferas da vida. Para resolver esses medos, as pessoas precisam procurar ajuda profissional e desenvolver mecanismos de superação que não interfiram na proximidade. Compreendendo a relação entre a experiência passada e a luta de hoje, as pessoas podem começar a tratar e construir laços mais fortes com os outros.
Como os medos infantis não resolvidos interferem na confiança sexual dos adultos?
Medos infantis não resolvidos podem afetar significativamente a capacidade de uma pessoa de estabelecer relações sexuais saudáveis na idade adulta. Quando as pessoas levam esses medos para a vida adulta, podem tentar confiar nos parceiros, mesmo que achem que têm boas intenções. Isso pode levar a um sentimento de ansiedade, vergonha e dúvidas que podem afetar negativamente os dois lados envolvidos na relação.