Les enfants ressentent de nombreuses peurs tout au long de leur développement. Il s'agit notamment de phobies, d'anxiété et de troubles du stress post-traumatique. Les peurs des enfants peuvent avoir un impact significatif sur la santé émotionnelle, le bien-être et les relations personnelles d'une personne plus tard dans la vie. Certains chercheurs suggèrent que les peurs des enfants non résolues sont liées à la difficulté d'établir et de maintenir des relations sexuelles entre adultes. Quand les enfants ne comprennent pas ce qu'ils craignent ou comment gérer, ils peuvent développer des mécanismes de copropriété qui entravent la confiance dans des partenaires romantiques ou sexuels. Cet article examinera le lien entre les peurs enfantines non résolues et la confiance sexuelle des adultes.
Peurs d'enfants non résolues
Peurs d'enfants non résolues se réfèrent aux sentiments d'anxiété et de détresse causés par des événements ou des expériences dans l'enfance qui n'ont pas été correctement traités ou éliminés.
Par exemple, si un enfant a peur de l'obscurité, cela peut entraîner des cauchemars et des difficultés à dormir. Si un enfant craint des bruits bruyants, comme des orages, il peut facilement avoir peur avec des bruits inattendus. Les peurs enfantines non résolues peuvent se manifester physiquement, émotionnellement et comportementales. Les symptômes physiques peuvent inclure maux de tête, nausées, palpitations, transpiration et fatigue. Les signes émotionnels comprennent l'anxiété, la dépression, l'irritabilité, la culpabilité, la honte, la faible estime de soi et le retrait des situations sociales. Les effets comportementaux peuvent être des comportements évitables, de l'agressivité, de l'hyperactivité, des poussées de colère, la prise de risque et la toxicomanie. Les peurs enfantines non résolues peuvent également conduire à des problèmes d'intimité et de relations interpersonnelles.
Ingérence dans la confiance sexuelle des adultes
Le lien entre les peurs des enfants non résolues et les difficultés avec la confiance sexuelle des adultes a été étudié dans diverses études. Une étude a révélé que les personnes qui ont vécu des événements traumatisants au cours de leur enfance étaient plus susceptibles de déclarer des niveaux de satisfaction sexuelle inférieurs et moins de comportements sexuels positifs. Une autre étude a montré que les enfants ayant des antécédents de violence sexuelle étaient moins susceptibles d'avoir un orgasme pendant les rapports sexuels. Les chercheurs suggèrent que ces résultats sont liés au fait que les peurs non résolues des enfants créent des obstacles à l'établissement de relations sexuelles saines. Quand une personne se sent mal à l'aise ou mal à l'aise avec son partenaire, il devient difficile de se connecter émotionnellement et physiquement. Cela peut conduire à la méfiance, à la méfiance et à la rupture de la communication et de l'intimité. En outre, les expériences passées de peur et de trahison peuvent empêcher quelqu'un de s'ouvrir sexuellement à une autre personne, conduisant à un sentiment de rejet et de honte.
Mécanismes pour surmonter les difficultés
Face à des situations stressantes, les gens développent souvent des mécanismes pour surmonter leurs peurs.
Par exemple, quelqu'un avec claustrophobie peut éviter les petits espaces ou utiliser des exercices respiratoires quand il se sent piégé. Quelqu'un avec l'anxiété sociale peut pratiquer des discours publics devant les assemblées publiques ou participer à une autocritique excessive par la suite.
Cependant, certains mécanismes d'adaptation peuvent être nocifs et même destructeurs. Les personnes qui ont des peurs enfantines non résolues peuvent compter sur l'évitement pour faire face à leurs peurs. Ils peuvent sortir de situations sociales ou éviter les sujets liés à leur peur. Cela peut conduire à l'isolement et à la solitude, ce qui rend difficile la formation de liens significatifs avec les autres. Sinon, ils peuvent se tourner vers des substances comme l'alcool ou les drogues pour étouffer leurs émotions et se distraire de leurs peurs.
Cela peut conduire à la dépendance et à d'autres problèmes.
Options de traitement
Le traitement des peurs infantile non résolues varie en fonction de la gravité et du type de peur vécue. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une approche populaire qui se concentre sur le changement des modes de pensée et de comportement négatifs associés à la peur. La thérapie d'exposition implique l'exposition progressive d'une personne à des objets ou situations dangereux, tout en fournissant un soutien et une orientation. La thérapie familiale est également utile parce qu'elle permet aux gens de traiter leurs peurs dans le contexte des relations familiales. D'autres approches incluent la méditation de conscience, les techniques de relaxation, l'art-thérapie et la thérapie psychodynamique. Il est important de noter que la demande d'aide professionnelle est essentielle pour résoudre les peurs non résolues des enfants et construire des relations sexuelles de confiance entre adultes.
Les peurs non résolues des enfants sont liées à la difficulté d'établir et de maintenir des relations sexuelles saines à l'âge adulte. Ces peurs peuvent se manifester physiquement, émotionnellement et comportementales, affectant tous les aspects de la vie. Pour résoudre ces craintes, les gens doivent demander de l'aide professionnelle et développer des mécanismes d'adaptation qui n'entravent pas la proximité. En comprenant la relation entre les expériences passées et les luttes d'aujourd'hui, les gens peuvent commencer à traiter et à construire des liens plus forts avec les autres.