I bambini sperimentano molti tipi di paure durante tutto il loro sviluppo. Questi includono, tra l'altro, fobie, ansia e disturbi da stress post traumatico. Le paure dei bambini possono avere un impatto significativo sulla salute emotiva, il benessere e le relazioni personali di una persona in età successiva. Alcuni ricercatori suggeriscono che le paure dei bambini irrisolti sono associate alle difficoltà di stabilire e mantenere rapporti sessuali tra adulti. Quando i bambini non capiscono cosa temono o come gestirlo, possono sviluppare meccanismi di comproprietà che ostacolano la fiducia nei partner romantici o sessuali. Questo articolo affronterà il legame tra le paure infantili irrisolte e la fiducia sessuale degli adulti.
Timori di bambini non risolti
Le paure di bambini non risolti si riferiscono a sentimenti di ansia e distensione causati da eventi o esperienze nell'infanzia che non sono stati correttamente trattati o eliminati.
Ad esempio, se un bambino ha paura del buio, può causare incubi e difficoltà a dormire. Se un bambino ha paura dei rumori, come le tempeste, può facilmente spaventarsi con i suoni inaspettati. Le paure infantili irrisolte possono manifestarsi fisicamente, emotivamente e comportamentalmente. I sintomi fisici possono includere mal di testa, nausea, battito cardiaco aumentato, sudorazione e stanchezza. I segni emotivi includono ansia, depressione, irritabilità, colpa, vergogna, bassa autostima e ritiro dalle situazioni sociali. Gli effetti comportamentali possono essere comportamenti evitativi, aggressività, iperattività, scoppi di rabbia, assunzione di rischi e abuso di sostanze psicoattive. Le paure infantili irrisolte possono anche portare a problemi di intimità e relazioni interpersonali.
Interferenze nella fiducia sessuale degli adulti
La relazione tra le paure infantili non risolte e le difficoltà con la fiducia sessuale degli adulti è stata studiata in diversi studi. Uno studio ha dimostrato che le persone che hanno vissuto eventi traumatici durante l'infanzia hanno più probabilità di segnalare un livello inferiore di soddisfazione sessuale e meno comportamenti sessuali positivi. Un altro studio ha dimostrato che i bambini con una storia di violenza sessuale hanno avuto meno orgasmo durante il sesso. I ricercatori ipotizzano che questi risultati siano dovuti al fatto che le paure infantili irrisolte creano barriere a rapporti sessuali sani. Quando una persona si sente insicura o a disagio con il proprio partner, diventa difficile connettersi emotivamente e fisicamente. Questo può portare alla diffidenza, alla diffidenza e finire per interrompere la comunicazione e l'intimità. Inoltre, esperienze passate di paura e tradimento possono impedire a qualcuno di aprirsi sessualmente a qualcun altro, portando a un senso di rifiuto e vergogna.
Meccanismi per superare le difficoltà
Affrontando situazioni di stress, spesso le persone sviluppano meccanismi di superamento per aiutarle a gestire le loro paure.
Ad esempio, qualcuno con claustrofobia può evitare piccoli spazi o usare esercizi respiratori quando si sente intrappolato. Qualcuno con ansia sociale può praticare discorsi pubblici davanti a riunioni pubbliche o partecipare ad una eccessiva autocritica dopo.
Tuttavia, alcuni meccanismi di superamento possono essere dannosi e anche devastanti. Le persone che hanno paure infantili irrisolte possono contare sull'evitare come modo per affrontare le loro paure. Possono uscire da situazioni sociali o evitare argomenti legati alla loro paura. Questo può portare all'isolamento e alla solitudine, rendendo difficile creare legami significativi con gli altri. In alternativa, possono rivolgersi a sostanze come alcol o droghe per spegnere le loro emozioni e distrarsi dalle loro paure.
Alla fine questo può portare a dipendenze e altri problemi.
Opzioni di trattamento
Il trattamento delle paure infantili non risolte varia a seconda della gravità e del tipo di paura subita. La terapia cognitivo-comportamentale (CPT) è uno degli approcci più popolari che si concentra sul cambiamento di modelli negativi di pensiero e comportamenti legati alla paura. La terapia espositiva prevede un impatto graduale su soggetti o situazioni pericolose, fornendo al contempo supporto e guida. La terapia familiare è anche utile perché permette alle persone di elaborare le loro paure nel contesto delle relazioni familiari. Altri approcci includono la meditazione della consapevolezza, le tecniche di rilassamento, la terapia artistica e la terapia psichedinamica. È importante notare che la richiesta di assistenza professionale è fondamentale per risolvere le paure di bambini irrisolti e costruire relazioni sessuali affidabili tra adulti.
Le paure dei bambini non risolte sono associate alla difficoltà di stabilire e mantenere rapporti sessuali sani in età adulta. Queste paure possono manifestarsi fisicamente, emotivamente e comportamentalmente, influenzando tutti gli ambiti della vita. Per risolvere queste paure, le persone devono chiedere aiuto professionale e sviluppare meccanismi di superamento che non interferiscano con l'intimità. Comprendendo il rapporto tra l'esperienza passata e la lotta di oggi, le persone possono iniziare a curare e costruire legami più forti con gli altri.
Come le paure dei bambini irrisolti interferiscono con la fiducia sessuale degli adulti?
Le paure dei bambini non risolti possono influenzare significativamente la capacità di una persona di stabilire rapporti sessuali sani durante l'età adulta. Quando le persone trasportano queste paure nella loro vita adulta, possono cercare di fidarsi dei loro partner, anche se pensano di avere buone intenzioni. Questo può portare ad un senso di ansia, vergogna e dubbi che possono influenzare negativamente entrambe le parti coinvolte nella relazione.