O combate é uma experiência intensa com taxas elevadas que pode causar consequências significativas para a saúde física e mental de quem está envolvido.
Estudos mostram que a experiência de combate também pode ter efeitos duradouros na regulação emocional, especialmente em parcerias românticas. Este ensaio vai considerar como a experiência de combate afeta a capacidade dos casais de controlar seus sentimentos e responder efetivamente uns aos outros.
A exposição ao combate pode causar transtorno de estresse pós-traumático, depressão, ansiedade e outros problemas psicológicos. Estas condições podem dificultar aos veteranos o processamento de suas emoções e a formação de referências confiáveis com outros. Além disso, muitos veteranos relatam que se sentem afastados de seus entes queridos depois de voltarem para casa, devido à culpa de um sobrevivente, ao trauma e às dificuldades na formulação de seus pensamentos e sentimentos.
O impacto na regulação emocional
Estudos indicam que a experiência de combate pode afetar a percepção das pessoas sobre si mesmas, sobre os outros e sobre o mundo, alterando os modelos emocionais de processamento. Os veteranos que foram combatidos podem tornar-se hipervigilantes para ameaças potenciais e apresentar níveis elevados de excitação, mesmo que não haja qualquer ameaça. Eles também podem lutar contra a impulsividade, irritabilidade e surtos de raiva. Como resultado, eles podem ter dificuldade em identificar e expressar suas próprias emoções ou empatia com os outros.
O impacto na relação
Os modelos de processamento emocional alterados descritos acima podem afetar significativamente a relação de veteranos.
Veteranos podem ficar com raiva mais rápida do que seus parceiros e tendem a reagir agressivamente em situações de conflito. Eles também podem se esforçar para entender e comunicar suas necessidades, causando mal-entendidos e indignação. Isso pode causar perturbações de comunicação, menos intimidade e menos confiança entre os parceiros.
Alguns estudos mostram que os veteranos que recebem cuidados de suporte durante o tratamento de TEPT podem melhorar sua capacidade de regular suas emoções e fortalecer seus laços românticos.
Embora os efeitos de combate possam afetar negativamente as habilidades de regulação emocional dos casais, existem intervenções disponíveis para ajudar os veteranos e seus parceiros a lidar com esses problemas. A terapia cognitivo-comportamental (CPT) foi considerada eficaz para o tratamento de TEPT e sintomas associados. Além disso, aconselhar casais pode oferecer aos dois parceiros um espaço seguro para discutir suas experiências e desenvolver estratégias de comunicação saudável. Procurando apoio e trabalhando juntos, os casais podem superar as dificuldades do serviço militar e construir uma relação forte e duradoura.
Como a experiência de combate afeta a regulação emocional em parcerias românticas?
Durante os combates, os soldados podem desenvolver fortes sentimentos de ansiedade, medo e estresse que podem afetar a sua capacidade de manter relações saudáveis quando voltarem de sua implantação. Isso acontece porque eles sofrem traumatismos e violência por parte de testemunhas, o que pode causar mudanças nos processos cognitivos, tais como memória, atenção e decisão.