Le combat est une expérience intense à taux élevé qui peut avoir des conséquences importantes sur la santé physique et mentale de ceux qui y participent.
Des études ont montré que l'expérience de combat peut également avoir un impact durable sur la régulation émotionnelle, en particulier dans les partenariats romantiques. Cet essai examinera comment l'expérience de combat affecte la capacité des couples à gérer leurs sentiments et à réagir efficacement les uns aux autres.
L'exposition au combat peut conduire au trouble de stress post-traumatique (TSPT), à la dépression, à l'anxiété et à d'autres problèmes psychologiques. Ces conditions peuvent rendre plus difficile pour les anciens combattants de gérer leurs émotions et de former des liens fiables avec les autres. En outre, de nombreux anciens combattants disent se sentir séparés de leurs proches après leur retour de la bataille en raison de la culpabilité du survivant, du traumatisme et des difficultés à formuler leurs pensées et leurs sentiments.
Impact sur la régulation émotionnelle
Les études montrent que l'expérience de combat peut influencer la perception des gens de soi, des autres et du monde qui les entoure, ce qui entraînera un changement des modèles émotionnels de traitement. Les anciens combattants qui ont été exposés à des combats peuvent devenir hypervigilants aux menaces potentielles et montrer un niveau d'excitation élevé, même s'il n'y a pas de menace. Ils peuvent également combattre l'impulsivité, l'irritabilité et les poussées de colère. En conséquence, il peut être difficile pour eux d'identifier et d'exprimer leurs propres émotions ou l'empathie des autres.
Impact sur les relations
Les modèles de traitement émotionnel modifiés décrits ci-dessus peuvent avoir un impact significatif sur les relations des anciens combattants.
Les vétérans peuvent être plus en colère que leurs partenaires et ont tendance à réagir agressivement dans les situations de conflit. Ils peuvent aussi avoir du mal à comprendre et à faire connaître leurs besoins, ce qui conduit à des malentendus et à un ressentiment. Cela peut entraîner des troubles de la communication, une diminution de la proximité et une diminution de la confiance entre les partenaires.
Certaines études ont montré que les anciens combattants qui reçoivent des soins de soutien pendant le traitement du TSPT peuvent améliorer leur capacité à réguler leurs émotions et à renforcer leurs liens romantiques.
Bien que l'impact de combat puisse avoir un impact négatif sur le savoir-faire de la régulation émotionnelle des couples, des interventions sont disponibles pour aider les anciens combattants et leurs partenaires à relever ces défis. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) a été jugée efficace dans le traitement du TSPT et des symptômes associés. De plus, les conseils aux couples peuvent offrir aux deux partenaires un espace sûr pour discuter de leur expérience et élaborer des stratégies de communication saine. En cherchant du soutien et en travaillant ensemble, les couples peuvent surmonter les difficultés du service militaire et construire des relations solides et durables.
Comment l'expérience de combat affecte-t-elle la régulation émotionnelle dans les partenariats romantiques ?
Pendant les combats, les soldats peuvent développer de forts sentiments d'anxiété, de peur et de stress qui peuvent affecter leur capacité à maintenir des relations saines après leur retour du déploiement. C'est parce qu'ils subissent des traumatismes et des violences de la part des témoins, ce qui peut entraîner des changements dans les processus cognitifs tels que la mémoire, l'attention et la prise de décision.