Бой - это интенсивный опыт с высокими ставками, который может вызвать значительные последствия для физического и психического здоровья тех, кто в нем участвует.
Исследования показали, что боевой опыт также может оказывать длительное влияние на эмоциональную регуляцию, особенно в романтических партнерских отношениях. В этом эссе будет рассмотрено, как боевой опыт влияет на способность пар управлять своими чувствами и эффективно реагировать друг на друга.
Боевое воздействие может привести к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР), депрессии, беспокойству и другим психологическим проблемам. Эти условия могут затруднить ветеранам обработку своих эмоций и формирование надежных привязанностей с другими. Кроме того, многие ветераны сообщают, что чувствуют себя оторванными от близких после возвращения домой из боя из-за вины выжившего, травмы и трудностей в формулировании своих мыслей и чувств.
Влияние на эмоциональную регуляцию
Исследования показывают, что боевой опыт может повлиять на восприятие людьми себя, других и окружающего мира, что приведет к изменению эмоциональных моделей обработки. Ветераны, которые подвергались боевым действиям, могут стать гипервигилирующими к потенциальным угрозам и демонстрировать повышенный уровень возбуждения, даже если никакой угрозы не существует. Они также могут бороться с импульсивностью, раздражительностью и вспышками гнева. В результате им может быть сложно идентифицировать и выражать свои собственные эмоции или сопереживать другим.
Влияние на отношения
Измененные эмоциональные модели обработки, описанные выше, могут значительно повлиять на отношения ветеранов.
Ветераны могут быстрее злиться, чем их партнеры, и склонны агрессивно реагировать в конфликтных ситуациях. Они также могут изо всех сил пытаться понять и сообщить о своих потребностях, что приводит к недопониманию и негодованию. Это может привести к нарушениям общения, снижению близости и снижению доверия между партнерами.
Некоторые исследования показали, что ветераны, которые получают поддерживающую помощь во время лечения ПТСР, могут улучшить свою способность регулировать свои эмоции и укреплять свои романтические связи.
Хотя боевое воздействие может негативно повлиять на навыки эмоциональной регуляции пар, существуют доступные вмешательства, чтобы помочь ветеранам и их партнерам справиться с этими проблемами. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) была признана эффективной при лечении ПТСР и связанных с ним симптомов. Кроме того, консультирование пар может предоставить обоим партнерам безопасное пространство для обсуждения своего опыта и разработки стратегий здорового общения. Ища поддержки и работая вместе, пары могут преодолеть трудности военной службы и построить крепкие, прочные отношения.
Как боевой опыт влияет на эмоциональную регуляцию в романтических партнерских отношениях?
Во время боевых действий у солдат могут развиться сильные чувства тревоги, страха и стресса, которые могут повлиять на их способность поддерживать здоровые отношения после возвращения домой из развертывания. Это происходит потому, что они испытывают травму и насилие со стороны свидетелей, что может привести к изменениям в когнитивных процессах, таких как воспоминание, внимание и принятие решений.