Invisibilidade Social: An Overview
A invisibilidade social é uma experiência que pode ser descrita como estar «fora» do seu grupo social devido a fatores como identidade de gênero, orientação sexual, raça, etnia, idade ou habilidades. Isso pode levar a uma sensação de isolamento, solidão e marginalização.
Para adultos estranhos, a invisibilidade social também pode ter um impacto significativo no reconhecimento profissional, autoestima e bem-estar psicológico. Quando alguém é invisível no seu local de trabalho, pode sentir-se invisível e subestimado, o que pode reduzir a motivação e a produtividade. Isso também pode dificultar seus laços com colegas e promoção profissional.
Quando adultos estranhos não são vistos em sua comunidade, eles podem tentar encontrar sistemas de suporte e recursos adaptados às suas necessidades.
Quando alguém se sente invisível, também pode experimentar níveis mais baixos de autoestima e autoestima. Isso pode ser demonstrado de várias formas, incluindo ansiedade, depressão e baixa confiança. Isso também pode tornar mais difícil proteger-se a si próprio e aos seus direitos, levando a uma maior vulnerabilidade e risco de maus tratos.
O impacto da invisibilidade social no bem-estar psicológico tem consequências de longo alcance. Os adultos que são socialmente invisíveis podem ter níveis mais elevados de estresse, traumas e problemas de saúde mental do que aqueles visíveis. Eles também podem ter dificuldades para criar relações significativas e participar plenamente da sociedade.
Influência da invisibilidade social: estudo
Um estudo recente realizado pelo Centro Nacional para os Direitos das Lésbicas (NCLR, na sigla em inglês) mostrou que quase metade das pessoas LGBT + relataram discriminação no trabalho devido à sua orientação sexual ou identidade de gênero. Esta experiência é frequentemente causada pela falta de visibilidade e representação no local de trabalho.
Muitas pessoas estranhas relatam que se sentem isoladas e sozinhas em suas comunidades. Isso pode ser particularmente relevante para aqueles que vivem em áreas onde há poucos ou nenhum recursos especialmente destinados a pessoas LGBT +. Quando estas pessoas não se veem refletidas no mundo ao redor, podem sentir-se excluídas da sociedade em geral.
Outro estudo publicado pelo Instituto Williams mostrou que os gays são duas vezes mais propensos do que os homens heterossexuais a apresentar sintomas de depressão clínica. Os transgêneros são quatro vezes mais propensos do que os cisgêneros a apresentar sintomas de depressão. Os pesquisadores atribuem esta discrepância aos problemas únicos enfrentados pelos grupos marginais, incluindo a discriminação, o estigma e a exclusão social.
Estratégias para superar a invisibilidade social
Existem várias estratégias que as pessoas podem usar para superar o sentimento de invisibilidade social. Uma delas é encontrar sistemas de apoio e comunidades que incluam todas as identidades. Isso pode incluir a adesão a fóruns on-line, assistir a eventos focados em queer adultos e conversar com outros parecidos.
Também é importante defender e defender seus direitos. Isso inclui abertura em relação à sua personalidade e pronunciamento, quando apropriado. Assim, adultos estranhos podem aumentar a visibilidade e a consciência da sua comunidade na sua vida profissional e pessoal.
Cuidar de sua saúde física e mental é essencial para manter o bem-estar diante das adversidades.
É importante lembrar que cada pessoa tem valor, independentemente do quão visível seja. A autoestima e a confiança vêm de dentro para fora, e focar em forças e habilidades pessoais pode ajudar a contrariar os sentimentos de invisibilidade.
A invisibilidade social pode ter um impacto profundo no reconhecimento profissional, autoestima e bem-estar psicológico entre adultos estranhos. Compreendendo esses efeitos, podemos trabalhar juntos para criar uma sociedade mais justa e inclusiva, onde todos sentem que são vistos e apreciados.