Numa relação pode ser difícil determinar se uma pessoa atrai seu parceiro, porque eles realmente o encontram fisicamente atraente ou eles simplesmente projetam seus próprios desejos não realizados em uma pessoa. Este fenômeno é conhecido como «identificação propositiva», quando as necessidades psicológicas de um indivíduo são atreladas à pessoa de outro, o que leva à percepção de uma atração que pode realmente não existir. É importante para os casais distinguir entre a verdadeira gravidade e este tipo de projeção fantasiosa para estabelecer uma conexão saudável e completa.
Uma forma de distinguir interesse e projeção genuínos é explorar as causas da gravidade. Se alguém é atraído por uma certa qualidade sobre o seu parceiro, tais como inteligência ou aparência, mas também sente que precisa ser testado por outros devido à experiência passada, pode usar a relação como um meio de complacência, e não com base na química real. Pelo contrário, se duas pessoas partilham interesses, valores e objetivos comuns, elas podem ter mais chances de criar uma ligação sólida e sólida baseada no respeito mútuo e na compatibilidade.
Outro fator que afeta a atração é a comunicação. Pessoas que se sentem confortáveis umas com as outras expressam abertamente seus pensamentos e sentimentos e têm conversas profundas, geralmente desenvolvem uma compreensão mais profunda entre si. Em contrapartida, aqueles que dependem exclusivamente da interação a nível superficial ou que evitam as discussões podem tentar se conectar emocionalmente e manter-se satisfeitos a longo prazo.
Além disso, se um casal reconhecer que tem necessidades e expectativas diferentes em relação ao sexo, finanças, dinâmicas familiares ou caminhos de carreira, isso pode criar atritos e comprometer a relação ao longo do tempo.
Também é fundamental saber quando há necessidades insatisfeitas dentro de si, o que leva à idealização do parceiro.
Por exemplo, se uma pessoa tem medo de compromissos ou sofre de baixa autoestima, eles podem considerar sua diferente significativa como uma coincidência perfeita, mesmo que suas qualidades não necessariamente coincidem. Esta projeção muitas vezes gera frustração quando a realidade chega e o homem percebe que eles não eram tão compatíveis como ele pensava inicialmente. Por isso, ao perceber a insegurança pessoal e resolvê-los através de terapias ou práticas de autoatendimento antes de fazer uma parceria romântica, é vital impedir a projeção.
Para terminar, os casais devem dar tempo para descobrir por que eles se sentem atraídos por seu parceiro, e estar preparados para se comunicar honestamente sobre quaisquer problemas básicos ou necessidades que necessitem de atenção. Ao fazê-lo, eles podem criar uma base mais sólida para uma conexão completa e sólida baseada no respeito e compatibilidade mútuos, em vez de projeções de fantasia.
Como é que os casais distinguem entre a verdadeira atração e a projeção de necessidades insatisfeitas?
A verdadeira atração é baseada na avaliação mútua, admiração e respeito pelas qualidades e traços do outro, enquanto a previsão de necessidades insatisfeitas inclui o desejo de alguém baseado em percepções preconceituosas sobre como elas podem satisfazer essas necessidades. Os casais podem experimentar ambos os tipos de atração ao mesmo tempo, mas é preciso tempo e esforço para distingui-los.