Em qualquer relação, a proximidade é crucial para manter a faísca entre os parceiros. Depois de anos criando crianças, casais podem ter dificuldade de manter relações íntimas por causa da privacidade limitada e falta de tempo para si mesmos.
No entanto, há várias formas de os casais acenderem a chama sem sacrificar os deveres dos pais ou desrespeitar a vida familiar. Aqui estão algumas dicas para ajudar os casais a manter a intimidade após décadas de educação:
1. A comunicação é essencial: em qualquer relação, a comunicação é necessária para compreender as necessidades e os desejos do outro. Os casais têm de dar tempo todos os dias para falar romanticamente sobre o que precisam uns dos outros. Isso permite-lhes manter-se em contacto, mesmo quando eles estão ocupados com a responsabilidade de cuidar dos filhos.
Por exemplo, a configuração de encontros regulares ou o planejamento conjunto de atividades divertidas podem ajudar a relacionar-se fora dos papéis de pai.
Além disso, compartilhar fantasias ou segredos pode fazer com que um casal se sinta mais próximo emocionalmente e sexualmente.
2. Planeamento sexual: Com interrupções constantes e compromissos, o planejamento de relações sexuais pode ajudar casais a priorizar a intimidade. Estabelecer tempos específicos durante uma semana ou um mês para a intimidade pode evitar que ela seja esquecida ou afastada para tarefas normais. Planejar datas, férias ou viagens fora de casa também pode dar uma chance de restaurar e fortalecer os laços emocionais.
3. Ser empreendedor: Ao experimentar coisas novas, como jogos de papel, trocar de roupa ou aprender diferentes lugares para sexo, você pode adicionar azaradas e novidades à sua intimidade rotineira. Experimentos com posições, brinquedos ou ações extraordinárias podem reacender a situação e apoiar a paixão. Casais que tentam coisas novas juntos criam laços mais profundos que fortalecem a confiança e o respeito.
4. Cuidar de si mesmo fisicamente e mentalmente beneficia todos os aspectos da vida. Os pais muitas vezes desrespeitam o autoatendimento devido à exaustão ou ao stress, mas o autoatendimento pode melhorar o seu bem-estar geral e satisfação com as relações. Os casais podem praticar ioga, meditação, exercícios físicos ou massagens para relaxar e se conectar fisicamente. Passatempo ou conviver com amigos pode aumentar o nível de felicidade e reduzir o estresse.
5. Gestos carinhosos: simples ações de afeto, como pegar as mãos, beijar ou abraçar, podem manter contato durante o dia. Expressar amor através de toques e palavras pode lembrar os parceiros por que eles se apaixonaram e fortalecer seu vínculo.
Além disso, a gratidão pelos esforços do outro como pais pode aumentar o apoio e o apreço mútuos.
Conclusão: Manter a intimidade após anos de parentesco requer esforço e dedicação. Conversando abertamente, planejando tempo, empreendedorismo, priorizando a sua preocupação e afeto, os casais podem manter uma ligação profunda, apesar da vida intensa. Lembre-se que a intimidade é necessária para qualquer relação saudável, por isso não deixe que ela passe para o segundo plano a favor da educação dos filhos.
Como é que os casais mantêm intimidade após décadas de deveres de pais e privacidade limitada?
Os casais podem manter a intimidade, priorizando suas relações, estabelecendo limites com os filhos e outros membros da família, participando de ações significativas em conjunto, falando de forma aberta e honesta e procurando o apoio de amigos e profissionais quando necessário.