A proximidade é uma parte importante da vida de todos, mas tem um papel particularmente importante para os militares. Os militares muitas vezes sofrem altos níveis de estresse devido ao seu ambiente de trabalho, o que pode ter um impacto negativo na sua saúde mental.
Estudos mostram que relações íntimas podem ajudar a mitigar esses efeitos negativos e aumentar a resistência.
A importância da intimidade para os militares não pode ser subestimada. Em condições militares, os soldados devem aprender a confiar uns nos outros, comunicar e confiar uns nos outros para fazer o seu trabalho com segurança e eficiência. Se esta confiança for quebrada, pode ter consequências graves.
Se os soldados não se sentirem à vontade para compartilhar informações confidenciais entre si, eles podem cometer erros que colocam a si mesmos e a outros em perigo. É por isso que a intimidade é tão importante - ajuda a construir laços fortes entre as pessoas e cria uma sensação de segurança dentro do grupo.
Além da confiança, as relações íntimas também oferecem apoio emocional. Os militares enfrentam constantemente situações difíceis, como a observação de mortes ou ferimentos. Estas experiências podem ser traumáticas e causar danos psicológicos a longo prazo se forem ignoradas. Ao ter alguém com quem falar sobre os seus sentimentos, os militares podem processar estes eventos de forma mais eficaz e reduzir o risco de distúrbios pós-traumáticos de estresse (TEPT). As relações íntimas oferecem um espaço seguro onde os soldados podem expressar seus medos e ansiedades sem serem condenados ou criticados.
Outra vantagem das relações íntimas é que elas distraem de circunstâncias estressantes. Quando os soldados estão longe de casa, podem sentir-se isolados e sozinhos. Ter um parceiro que entende o que eles estão passando pode fazer toda a diferença para manter o bem-estar mental. A proximidade permite que os soldados se envolvam com alguém fora do ambiente militar e proporciona uma pausa tão necessária para a guerra.
Relações íntimas ajudam os soldados a lidar com as incertezas. A natureza da vida militar significa que os soldados nunca sabem quando serão implantados ou por quanto tempo. Isso pode causar um grande estresse e ansiedade que pode afetar a saúde mental com o tempo.
Estar em relações íntimas oferece um sentimento de estabilidade que pode contrariar essa incerteza. Saber que alguém está à espera deles em casa, quando eles voltarem, dá aos soldados algo que podem esperar, e ajuda-os a sentir-se menos sozinhos na sua luta.
A proximidade tem um papel importante no aumento da estabilidade psicológica dos militares. Ele reforça a confiança em grupos, oferece apoio emocional em momentos difíceis, oferece distração do estresse e reduz o impacto da incerteza na saúde mental. Sem relações íntimas, os militares enfrentarão grandes riscos de DST, depressão e outros problemas de saúde mental. Por isso, a proximidade deve ser prioridade em qualquer programa ou política de treinamento militar.
De que forma a proximidade contribui para a sustentabilidade psicológica geral dos militares?
A proximidade pode ajudar o pessoal militar a criar um forte sistema de apoio que é vital para a sua saúde mental durante a implantação e as transições entre os locais de serviço. Isso permite-lhes comunicar com amigos e familiares que compreendem suas experiências únicas e oferecem apoio moral quando precisam. Além disso, ter um parceiro íntimo ajuda a criar uma sensação de estabilidade e segurança, mesmo que o par possa ser separado devido à implantação. Isso pode contribuir para a resistência emocional, reduzindo o sentimento de solidão e isolamento que são comuns entre os militares.