親密さはすべての人の人生の重要な部分ですが、それは軍人にとって特に重要な役割を果たしています。多くの場合、軍関係者は職場環境のために高いレベルのストレスを経験します。これは精神的健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
研究は、親密な関係がこれらの悪影響を軽減し、回復力を高めるのに役立つことを示しています。
軍人に近接することの重要性は過小評価されるべきではない。軍事環境では、兵士はお互いを信頼し、効果的にコミュニケーションし、安全かつ効果的に仕事をするためにお互いに依存しなければなりません。この信頼が侵害されれば、重大な結果につながる可能性があります。
兵士が互いに機密情報を共有するのが快適でない場合、彼らは自分自身と他の人を危険にさらす間違いを犯す可能性があります。だからこそ、親密さは非常に重要です-それは人々の間の強力な接続を構築するのに役立ち、グループ内のセキュリティの感覚を作成します。
信頼を築くことに加えて、親密な関係も感情的なサポートを提供します。軍人は絶えず死や怪我を見るなどの困難な状況に直面しています。これらの経験は外傷性であり、服装をしていないまま放置すると長期的な心理的損傷を引き起こす可能性があります。サービスメンバーは、自分の気持ちについて話をすることで、これらのイベントをより効果的に処理し、心的外傷後ストレス障害（PTSD）を発症するリスクを減らすことができます。親密な関係は、兵士が判断や批判なしに恐怖や不安を表現できる安全な空間を提供します。
親密な関係のもう一つの利点は、彼らがストレスの多い状況から注意をそらすことです。兵士が家から離れているとき、彼らは孤立し、孤独を感じることができます。彼らが行っていることを理解しているパートナーを持つことは、精神的な幸福を維持することにすべての違いを作ることができます。近接は、兵士が軍事環境の外の誰かと結びつくことを可能にし、戦争の苦難からはるかに必要な休憩を提供します。
親密な関係は、兵士が不確実性に対処するのに役立ちます。軍隊生活の性質は、兵士がいつ配備されるか、どのくらいの期間になるかを知らないことを意味します。これは重大なストレスや不安を引き起こす可能性があり、時間の経過とともに精神的健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
親密な関係にあることは、この不確実性に対抗できる安定感を提供します。帰ってくる時に誰かが家で彼らを待っていることを知っていると、兵士たちは頼りになるものを与え、彼らの闘争で孤独を感じるのを助けます。
近接は、軍人の心理的回復力を構築する上で重要な役割を果たします。それはグループへの信頼を構築し、困難な時期に感情的なサポートを提供し、ストレスから気晴らしを提供し、精神的健康への不確実性の影響を減らします。親密な関係がなければ、サービスメンバーはPTSD、うつ病、その他のメンタルヘルス問題のより大きなリスクに直面します。したがって、近接性は、任意の軍事訓練プログラムまたは政策内で優先されるべきである。
近接はどのように軍事要員の全体的な心理的安定性に貢献していますか？
近接は、デューティステーション間の展開と移行中に彼らのメンタルヘルスに不可欠である強力なサポートシステムを構築するのに役立ちます。それは彼らが彼らのユニークな経験を理解し、彼らがそれを必要とするとき道徳的なサポートを提供する友人や家族と接続することができます。さらに、親密なパートナーを持つことは、配備のために夫婦が分離される可能性があるにもかかわらず、安定性とセキュリティの感覚を作成するのに役立ちます。これは、軍人の間で一般的である孤独と孤立の感情を減らすことによって、感情的な回復力を促進することができます。