A proximidade pode servir de bufê psicológico contra a ansiedade nas zonas de guerra?
Intimidade pode ser definido como uma ligação emocional entre as pessoas, que inclui intimidade física e psicológica. Isso pode acontecer entre parceiros românticos, amigos, familiares, colegas ou até estranhos. A intimidade pode tomar várias formas, tais como comunicação verbal, toque, compartilhamento de experiências ou coparticipação. Nos últimos anos, tem crescido o interesse em investigar se a proximidade pode ser um fator protetor contra o estresse e a ansiedade em situações de estresse elevado, incluindo zonas de guerra. Alguns estudos mostram que uma relação estreita pode ajudar a aliviar os efeitos negativos de eventos traumáticos nos resultados de saúde mental.
Um estudo mostrou que os soldados que relataram níveis mais elevados de apoio social de seus cônjuges durante a implantação eram menos propensos a ter sintomas de distúrbios pós-traumáticos do que aqueles que não receberam esse apoio. Outro estudo mostrou que os veteranos que tinham casamentos mais satisfatórios antes de serem implantados lidaram melhor com os sintomas do TEPT quando voltaram para casa.
Estes resultados não são universais para todas as populações, e são necessários mais estudos para entender como diferentes tipos de intimidade podem influenciar os resultados de saúde mental em ambientes militares.
A pesquisa atual tem como objetivo investigar a relação entre proximidade e ansiedade nas zonas de guerra através de um estudo da experiência do pessoal na linha de frente no Afeganistão. Os participantes (N 100) completaram a autoestima dos indicadores de proximidade e ansiedade antes e depois da implantação. Os resultados mostram que níveis de proximidade mais elevados foram associados a níveis de alerta mais baixos tanto no nível de origem quanto após a implantação. Estes resultados mostram que as relações íntimas podem ser uma fonte importante de resiliência para pessoas que enfrentam estresse extremo, como a guerra.
Também é importante notar que outros fatores, como o título militar, a coesão da unidade e a exposição a lesões, também podem influenciar os resultados de saúde mental em zonas de guerra.
Este estudo fornece provas iniciais de que a intimidade pode ser um bufê psicológico contra a ansiedade nas zonas de guerra. Estudos futuros devem continuar a estudar os mecanismos subjacentes a este efeito, bem como o papel específico de várias formas de proximidade na proteção contra o estresse e ansiedade.
Intervenções para promover a proximidade entre os soldados podem ajudar a melhorar os resultados em relação à saúde mental durante e depois da implantação.
A proximidade pode servir de bufê psicológico contra a ansiedade nas zonas de guerra?
Sim, a proximidade pode ser um fator psicológico importante que ajuda os soldados a lidar com o estresse e a ansiedade nas zonas de guerra. Os soldados que se sentem próximos dos membros da sua unidade podem estar menos preocupados do que aqueles que não se sentem ligados a nenhum dos outros. As relações íntimas são caracterizadas por confiança, proximidade e apoio mútuo, tudo isso pode ajudar a mitigar os efeitos negativos de situações de alto estresse.