La proximité peut-elle servir de tampon psychologique contre l'anxiété ressentie dans les zones de guerre?
L'intimité peut être définie comme un lien émotionnel entre les gens, qui comprend l'intimité physique et psychologique. Cela peut se produire entre partenaires romantiques, amis, membres de la famille, collègues ou même étrangers. L'intimité peut prendre différentes formes, telles que la communication verbale, le toucher, le partage d'expériences ou la participation conjointe à des activités. Ces dernières années, on s'est intéressé de plus en plus à la question de savoir si la proximité pouvait être un facteur de protection contre le stress et l'anxiété subis dans des conditions de stress élevé, y compris dans des zones de guerre. Certaines études ont montré qu'une relation étroite peut aider à atténuer les effets négatifs des événements traumatisants sur les résultats en santé mentale.
Une étude a montré que les soldats qui ont signalé un niveau de soutien social plus élevé de leur conjoint pendant le déploiement étaient moins susceptibles de présenter des symptômes de stress post-traumatique que ceux qui n'avaient pas reçu ce soutien. Une autre étude a révélé que les anciens combattants qui avaient eu des mariages plus satisfaisants avant le déploiement avaient mieux géré les symptômes du TSPT après leur retour à la maison.
Ces résultats ne sont pas universels pour toutes les populations et d'autres études sont nécessaires pour comprendre comment différents types de proximité peuvent influencer les résultats en santé mentale dans un contexte militaire.
L'étude en cours visait à étudier la relation entre la proximité et l'anxiété dans les zones de guerre en examinant l'expérience du personnel de première ligne déployé en Afghanistan. Les participants (N 100) ont effectué une auto-évaluation des indicateurs de proximité et d'anxiété avant et après le déploiement. Les résultats ont montré qu'un niveau de proximité plus élevé était associé à un niveau d'anxiété plus faible, tant au départ qu'après le déploiement. Ces résultats montrent que les relations intimes peuvent être une source importante de résilience pour les personnes confrontées à des facteurs de stress extrêmes, comme la guerre.
Il est également important de noter que d'autres facteurs, tels que le grade militaire, la cohésion de l'unité et l'exposition aux blessures, peuvent également influencer les résultats de la santé mentale dans les zones de guerre.
Cette étude fournit des preuves initiales que la proximité peut servir de tampon psychologique contre l'anxiété ressentie dans les zones de guerre. Les recherches futures devraient étudier plus avant les mécanismes qui sous-tendent cet effet, ainsi que le rôle spécifique des différentes formes de proximité dans la protection contre le stress et l'anxiété.
Les interventions visant à promouvoir la proximité entre les soldats peuvent aider à améliorer les résultats en matière de santé mentale pendant et après le déploiement.
La proximité peut-elle servir de tampon psychologique contre l'anxiété ressentie dans les zones de guerre ?
Oui, la proximité peut être un facteur psychologique important qui aide les soldats à gérer le stress et l'anxiété dans les zones de combat. Les soldats qui se sentent proches des membres de leur unité peuvent être moins inquiets que ceux qui ne se sentent pas en contact avec les autres. Les relations intimes sont caractérisées par la confiance, l'intimité et le soutien mutuel, tout cela peut aider à atténuer les effets négatifs des situations de stress élevé.