La vicinanza può essere un buffer psicologico contro l'ansia che si prova nelle zone di guerra?
L'intimità può essere definita come un legame emotivo tra le persone che include l'intimità fisica e psicologica. Può accadere tra partner romantici, amici, familiari, colleghi o anche sconosciuti. L'intimità può assumere diverse forme, come la comunicazione verbale, il tocco, lo scambio di esperienze o la partecipazione congiunta alle attività. Negli ultimi anni è aumentato l'interesse a capire se la vicinanza può essere un fattore protettivo contro lo stress e l'ansia subiti in condizioni di alto stress, incluse le zone di guerra. Alcuni studi hanno dimostrato che una stretta relazione può aiutare ad attenuare gli effetti negativi degli eventi traumatici sui risultati di salute mentale.
Uno studio ha dimostrato che i soldati che hanno segnalato livelli più elevati di assistenza sociale da parte dei coniugi durante l'installazione hanno avuto meno probabilità di sperimentare sintomi di disturbo da stress post traumatico rispetto a coloro che non hanno ricevuto tale supporto. Un altro studio ha dimostrato che i veterani che hanno avuto matrimoni più soddisfacenti prima dell'implementazione hanno gestito meglio i sintomi di PTSD dopo essere tornati a casa.
Questi risultati non sono universali per tutti i gruppi di popolazione e sono necessari ulteriori studi per capire come diversi tipi di intimità possono influenzare i risultati della salute mentale in ambienti militari.
Lo studio in corso si è concentrato sulla relazione tra intimità e ansia nelle zone di guerra attraverso l'esplorazione dell'esperienza del personale in prima linea in Afghanistan. I partecipanti (N 100) hanno completato l'autostima di prossimità e ansia prima e dopo l'installazione. I risultati indicano che un livello di intimità più elevato è stato associato a un livello di allarme inferiore sia al livello iniziale che dopo l'installazione. Questi risultati dimostrano che le relazioni intime possono essere una fonte importante di resilienza per le persone che affrontano stress estremi, come la guerra.
È inoltre importante notare che altri fattori, come il titolo militare, la coesione e l'esposizione ai traumi, possono influire anche sui risultati della salute mentale nelle zone di guerra.
Questo studio fornisce le prove iniziali che l'intimità può essere un buffer psicologico contro l'ansia nelle zone di guerra. La ricerca futura dovrebbe continuare a studiare i meccanismi alla base di questo effetto e il ruolo specifico delle diverse forme di intimità nella protezione contro lo stress e l'ansia.
Interventi per promuovere la vicinanza tra i soldati possono aiutare a migliorare i risultati in termini di salute mentale durante e dopo l'installazione.
La vicinanza può essere un buffer psicologico contro l'ansia che si prova nelle zone di guerra?
Sì, la vicinanza può essere un fattore psicologico importante che aiuta i soldati a gestire lo stress e l'ansia nelle zone di guerra. I soldati che si sentono vicini ai membri della loro unità possono essere meno preoccupati di quelli che non si sentono in contatto con nessuno degli altri. Le relazioni intime sono caratterizzate da fiducia, vicinanza e sostegno reciproco, tutto questo può aiutare ad attenuare gli effetti negativi di situazioni di alto stress.