O flash sexual é uma resposta involuntária à estimulação sexual, que provoca a cor do rosto, do peito ou do pescoço. Isto acontece quando os vasos sanguíneos se expandem, permitindo uma maior corrente sanguínea atingir a superfície da pele. Esta reação pode ser acompanhada de uma lavagem corporal. A maré sexual foi observada em homens e mulheres e pode ocorrer em qualquer idade. Alterações fisiológicas como batimentos cardíacos, transpiração e dilatação da pupila também acompanham a maré sexual. Estas reações fazem parte da resposta do sistema nervoso simpático «luta ou fuga» que prepara o corpo para a atividade física. O flash sexual pode aumentar o sentimento de excitação e aumentar o prazer sexual.
No entanto, isso pode causar constrangimento ou autoconhecimento quando visto durante momentos íntimos. As pessoas podem reduzir a preocupação com a maré sexual, concentrando-se na reação do seu parceiro, não na sua própria aparência.
As causas da maré sexual incluem alterações hormonais, genética, fatores psicológicos e medicamentos. Hormônios como testosterona e estrogênio desempenham um papel na regulação dos vasos sanguíneos e na resposta aos estresses. A predisposição genética afeta o quanto e onde os indivíduos estão vermelhos. Fatores psicológicos como ansiedade, constrangimento ou vergonha podem causar reações ao sexo. Alguns medicamentos, incluindo antidepressivos e opioides, também podem causar o efeito da maré sexual.
Duração e intensidade da maré sexual variam de pessoa para pessoa. Normalmente dura de um minuto a alguns minutos, mas pode permanecer por mais tempo com a estimulação. A cor varia entre rosa pálido e vermelho escuro, dependendo do tom da pele e vascularização. As pessoas que experimentam um flash sexual regular devem consultar um médico para excluir as condições básicas que podem contribuir para isso. As opções de tratamento podem incluir a solução de problemas de saúde mental ou mudanças nos sistemas de medicação.
O flash sexual não é prejudicial nem indica qualquer desvio físico. É uma reação fisiológica natural à excitação sexual que muitas pessoas acham agradável. Constrangimento ou preocupação com a maré sexual pode levar à prevenção de situações íntimas ou relações. Algumas pessoas procuram formas de minimizar a sua visibilidade, como usar maquiagem para encobrir a pintura, ou participar de atividades sexuais com má iluminação.
No entanto, esta abordagem reduz a espontaneidade e autenticidade nos contatos sexuais.
Em geral, o flash sexual é uma reação normal do corpo, que aumenta a excitação e o prazer durante a atividade sexual. Embora isso possa causar consciência, a consciência dos desencadeadores pode reduzir o sentimento de constrangimento e aumentar a confiança. Adotar esta reação, em vez de reprimi-la, pode contribuir para uma vida sexual plena para todos os envolvidos.