El flash sexual es una respuesta involuntaria a la estimulación sexual que causa enrojecimiento de la cara, el pecho o el cuello. Esto ocurre cuando los vasos sanguíneos se dilatan, permitiendo que el mayor flujo sanguíneo llegue a la superficie de la piel. Esta reacción puede ir acompañada de un lavado de todo el cuerpo. La marea sexual se ha observado tanto en hombres como en mujeres y puede ocurrir a cualquier edad. Cambios fisiológicos como palpitaciones, sudoración y dilatación de la pupila también acompañan la marea sexual. Estas reacciones forman parte de la reacción del sistema nervioso simpático «lucha o huida» que prepara al cuerpo para la actividad física. El flash sexual puede conducir a una mayor sensación de excitación y aumentar el placer sexual.
Sin embargo, puede causar vergüenza o autoconciencia si se ve durante momentos íntimos. Las personas pueden reducir la ansiedad por la marea sexual centrándose en la respuesta de su pareja en lugar de en su propia apariencia.
Las causas de la marea sexual incluyen cambios hormonales, genética, factores psicológicos y medicamentos. Las hormonas como la testosterona y el estrógeno juegan un papel en la regulación de la función de los vasos sanguíneos y la respuesta a los estresores. La predisposición genética influye en cuánto y dónde los individuos se ruborizan. Factores psicológicos como la ansiedad, la vergüenza o la vergüenza pueden causar una reacción al sexo. Algunos medicamentos, incluidos los antidepresivos y los opioides, también pueden causar un efecto de enrojecimiento sexual.
La duración y la intensidad de la marea sexual varían de una persona a otra. Suele durar entre un minuto y varios minutos, pero puede persistir más tiempo con la estimulación. El color va desde el rosa pálido hasta el rojo oscuro dependiendo del tono de la piel y la vascularización. Las personas que experimentan un flash sexual regular deben consultar a un médico para descartar afecciones subyacentes que puedan contribuir a esto. Las opciones de tratamiento pueden incluir resolver problemas de salud mental o cambiar los regímenes de medicación.
El flash sexual no es dañino y no indica ninguna desviación física. Es una respuesta fisiológica natural a la excitación sexual que muchas personas consideran agradable. La vergüenza o ansiedad por la marea sexual puede llevar a la prevención de situaciones o relaciones íntimas. Algunas personas buscan formas de minimizar su visibilidad, como usar maquillaje para ocultar el enrojecimiento o participar en actividades sexuales con poca iluminación.
Sin embargo, este enfoque reduce la espontaneidad y autenticidad en los contactos sexuales.
En general, el flash sexual es una reacción corporal normal que aumenta la excitación y el placer durante la actividad sexual. Aunque puede causar autoconciencia, la conciencia de los desencadenantes puede reducir la sensación de vergüenza y aumentar la confianza. La aceptación de esta reacción, y no su supresión, puede contribuir a una vida sexual plena para todos los participantes.