التدفق الجنسي هو استجابة لا إرادية للتحفيز الجنسي الذي يسبب احمرار الوجه أو الصدر أو الرقبة. يحدث عندما تتوسع الأوعية الدموية، مما يسمح لمزيد من تدفق الدم للوصول إلى سطح الجلد. قد يكون هذا التفاعل مصحوبًا بتدفق كامل الجسم. لوحظ التنظيف الجنسي في كل من الرجال والنساء ويمكن أن يحدث في أي عمر. التغيرات الفسيولوجية مثل خفقان القلب والتعرق وتوسع الحدقة ترافق أيضًا التنظيف الجنسي. هذه التفاعلات هي جزء من استجابة القتال أو الهروب للجهاز العصبي الودي، والتي تعد الجسم للنشاط البدني. يمكن أن يؤدي التدفق الجنسي إلى زيادة مشاعر الإثارة وزيادة المتعة الجنسية. ومع ذلك، يمكن أن يسبب هذا إحراجًا أو وعيًا ذاتيًا إذا شوهد خلال اللحظات الحميمة. يمكن للناس تقليل القلق بشأن الهبات الجنسية الساخنة من خلال التركيز على رد فعل شريكهم بدلاً من مظهرهم. تشمل أسباب التنظيف الجنسي التغيرات الهرمونية وعلم الوراثة والعوامل النفسية والأدوية. تلعب الهرمونات مثل هرمون التستوستيرون والإستروجين دورًا في تنظيم وظائف الأوعية الدموية والاستجابة للضغوط. يؤثر الاستعداد الجيني على مقدار ومكان خجل الأفراد. يمكن أن تؤدي العوامل النفسية مثل القلق أو الإحراج أو العار إلى رد فعل تجاه الجنس. يمكن أن تتسبب بعض الأدوية، بما في ذلك مضادات الاكتئاب والمواد الأفيونية، في تأثير الاندفاع الجنسي.
تختلف مدة وشدة التنظيف الجنسي من شخص لآخر. عادة ما يستمر من دقيقة واحدة إلى عدة دقائق، ولكن يمكن أن يستمر لفترة أطول عند التحفيز. يتراوح اللون من اللون الوردي الباهت إلى الأحمر الداكن اعتمادًا على لون البشرة والأوعية الدموية. يجب على الأفراد الذين يعانون من وميض جنسي منتظم طلب العناية الطبية لاستبعاد الحالات الأساسية التي قد تساهم في ذلك. قد تشمل خيارات العلاج معالجة مشكلات الصحة العقلية أو تغيير أنظمة الأدوية.
التدفق الجنسي ليس ضارًا ولا يشير إلى أي تشوهات جسدية. هذه استجابة فسيولوجية طبيعية للإثارة الجنسية يجدها الكثير من الناس ممتعة. يمكن أن يؤدي الإحراج أو القلق بشأن الهبات الجنسية الساخنة إلى منع المواقف أو العلاقات الحميمة. يبحث بعض الأشخاص عن طرق لتقليل رؤيته، مثل استخدام المكياج لإخفاء الاحمرار أو الانخراط في نشاط جنسي في الإضاءة المنخفضة. ومع ذلك، فإن هذا النهج يقلل من العفوية والأصالة في اللقاءات الجنسية.
بشكل عام، التدفق الجنسي هو رد فعل طبيعي للجسم يزيد من الإثارة والمتعة أثناء النشاط الجنسي. في حين أنه يمكن أن يحفز الوعي الذاتي، فإن الوعي بالمحفزات يمكن أن يقلل من مشاعر الإحراج ويزيد من الثقة. إن قبول رد الفعل هذا، بدلاً من قمعه، يمكن أن يعزز حياة جنسية مرضية لجميع المعنيين.