Os soldados enfrentam muitos problemas durante o serviço que podem afetar sua capacidade de manter relações fortes com os seus lares mais próximos. Estes problemas incluem trauma físico e emocional, separação familiar por longos períodos de tempo e exposição à violência e à morte. Para lidar com estas dificuldades, os soldados podem apelar ao abuso de substâncias psicoativas, ao isolamento ou a mecanismos de superação malsucedidos, como a auto-prevenção. Alinhar as necessidades relationais contraditórias dentro de um contexto operacional de alta demanda é essencial para a saúde mental e o bem-estar.
O primeiro passo na negociação das necessidades relatórias contraditórias é compreender os requisitos exclusivos do serviço militar. Os soldados devem estar preparados para implantação rápida e frequente, o que significa que podem não estar em casa por longos períodos de tempo. Esta divisão pode criar uma pressão sobre as relações, especialmente se os parceiros tiverem dificuldades financeiras ou emocionais sem elas.
Para ambos os lados é importante comunicar abertamente sobre seus sentimentos e fazer sacrifícios uns pelos outros.
Pares que estavam juntos antes da implantação podem concordar em passar menos tempo juntos enquanto um dos parceiros está sendo implantado, mas depois aumentar seu compromisso quando os soldados voltam para casa.
Outro problema enfrentado pelos soldados é focar em diferentes níveis de intimidade com amigos e familiares. Durante o treinamento inicial, os soldados desenvolvem laços estreitos com os seus companheiros recrutas, mas assim que se tornam soldados, essas amizades podem mudar. Alguns soldados permanecerão por perto, enquanto outros se afastam por causa da distância ou das prioridades diferentes. Para os soldados, é fundamental ser honestos consigo mesmos e com os seus entes queridos sobre quantos contatos eles precisam e desejam, e estabelecer limites adequados. Eles também devem se lembrar que nem todas as pessoas compreenderão as suas necessidades, por isso é possível soltar um relacionamento mantendo o outro.
Os soldados devem encontrar formas de expressar suas emoções e processar o trauma. Comunicar com amigos de confiança ou familiares, escrever e-mails ou juntar-se a grupos de apoio pode ajudar a aliviar o stress e a ansiedade. Pedir ajuda profissional, tais como terapia ou aconselhamento, pode oferecer um espaço seguro para discutir questões complexas e elaborá-las com orientação. Cuidando de si mesmos fisicamente e mentalmente, os soldados podem gerir melhor suas necessidades relacionais conflitantes e criar laços fortes e saudáveis com os seus lares próximos.
Como é que os soldados concordam com as necessidades relationais contraditórias no contexto das operações de alta demanda?
Os soldados costumam enfrentar necessidades contraditórias, como a necessidade de se juntar à sua unidade, e desejam autonomia e independência. Para alinhar essas necessidades conflitantes, podem usar várias estratégias. Alguns soldados podem procurar pares que compartilham interesses ou valores semelhantes fora do contexto militar para manter um sentimento de conexão social que não depende de sua unidade.