Les soldats sont confrontés à de nombreux problèmes pendant leur service qui peuvent affecter leur capacité à maintenir des relations solides avec leurs proches à la maison. Ces problèmes comprennent le traumatisme physique et émotionnel, la séparation de la famille pendant de longues périodes et l'exposition à la violence et à la mort. Pour faire face à ces difficultés, les soldats peuvent recourir à la toxicomanie, à l'isolement ou à des mécanismes d'adaptation malsains, comme l'automutilation. L'harmonisation des besoins relationnels contradictoires dans un contexte opérationnel de forte demande est essentielle pour la santé mentale et le bien-être.
La première étape dans l'harmonisation des besoins relationnels contradictoires est de comprendre les exigences uniques du service militaire. Les soldats doivent être prêts à être déployés rapidement et fréquemment, ce qui signifie qu'ils peuvent être absents à la maison pendant de longues périodes. Cette séparation peut mettre les relations sous pression, surtout si les partenaires éprouvent des difficultés financières ou émotionnelles sans elles.
Il est important pour les deux parties de communiquer ouvertement sur leurs sentiments et de faire des sacrifices les uns pour les autres.
Les couples qui étaient ensemble avant le déploiement peuvent accepter de passer moins de temps ensemble pendant que l'un des partenaires est déployé, mais ensuite augmenter leur engagement lorsque les soldats rentrent chez eux.
Un autre problème auquel sont confrontés les soldats est de cibler différents niveaux d'intimité avec les amis et les membres de la famille. Au cours de la formation initiale, les soldats développent des liens étroits avec leurs camarades recrues, mais dès qu'ils deviennent militaires, ces relations amicales peuvent changer. Certains soldats resteront à proximité, tandis que d'autres s'éloigneront les uns des autres en raison de la distance ou de priorités différentes. Il est essentiel que les soldats soient honnêtes avec eux-mêmes et avec leurs proches sur le nombre de contacts dont ils ont besoin et qu'ils fixent les limites appropriées. Ils doivent aussi garder à l'esprit que tout le monde ne comprendra pas ses besoins, de sorte qu'il est possible de laisser tomber une relation tout en gardant les autres.
Les soldats doivent trouver des moyens d'exprimer leurs émotions et de traiter le traumatisme. Communiquer avec des amis de confiance ou des membres de la famille, écrire des lettres ou des courriels ou rejoindre des groupes de soutien peuvent aider à soulager le stress et l'anxiété. Demander de l'aide professionnelle, comme une thérapie ou un counseling, peut offrir un espace sûr pour discuter de questions complexes et les étudier avec la direction. En prenant soin d'eux-mêmes physiquement et mentalement, les soldats peuvent mieux gérer leurs besoins relationnels conflictuels et créer des liens solides et sains avec leurs proches à la maison.
Comment les soldats s'accordent-ils sur des besoins relationnels contradictoires dans un contexte d'opérations à forte demande ?
Les soldats sont souvent confrontés à des besoins contradictoires, tels que la nécessité de rejoindre leur unité et de souhaiter l'autonomie et l'indépendance. Pour concilier ces besoins conflictuels, ils peuvent utiliser différentes stratégies. Certains soldats peuvent chercher des pairs qui partagent des intérêts ou des valeurs similaires en dehors du contexte militaire pour maintenir un sentiment de lien social qui ne dépend pas de leur unité.