Algumas pessoas experimentam orgasmos durante exercícios físicos que não incluem estimulação sexual. Este fenômeno foi chamado de «coregasmo». Muitas vezes tem a ver com exercícios abdominais, especialmente com assentamentos. Mas isso também pode acontecer quando as pernas, flexões, pranchas, agachamentos ou qualquer tipo de atividade aeróbica que trabalha com vários grupos musculares ao mesmo tempo. Acredita-se que os coregasmos são causados pela liberação de endorfinas, que são analgésicos naturais produzidos pelo organismo. Podem ser mais frequentes em mulheres do que em homens. Os mecanismos precisos para a ocorrência de coregasmos permanecem desconhecidos, mas parecem estar relacionados com alterações no fluxo sanguíneo e nos níveis de hormônios. Estudos mostram que algumas pessoas que as experimentam têm maior sensibilidade aos seus músculos e nervos, tornando-as mais suscetíveis a efeitos agradáveis de movimento. Embora os coregasmos possam sentir-se intensamente e subitamente, eles geralmente passam rapidamente. Ao contrário dos orgasmos normais, eles não exigem excitação sexual ou preliminares. Muitos pensam que os coregasmos são agradáveis e até habituados. Alguns preferem seus orgasmos tradicionais porque são mais discretos e não exigem um parceiro. Outros os usam como forma de fortalecer seus músculos básicos, ao mesmo tempo que melhoram a sua vida sexual.
No entanto, os pesquisadores alertam para não confiar exclusivamente em coregasmos para o prazer ou usá-los como alternativa às formas tradicionais de intimidade. Ainda há muito a aprender sobre esta forma única de erotismo.
Algumas pessoas experimentam orgasmos durante exercícios físicos que não incluem estimulação sexual. Este fenômeno foi chamado de «coregasmo». Muitas vezes tem a ver com exercícios abdominais, especialmente com assentamentos. Mas isso também pode acontecer quando as pernas, flexões, pranchas, agachamentos ou qualquer tipo de atividade aeróbica que trabalha com vários grupos musculares ao mesmo tempo. Acredita-se que os coregasmos são causados pela liberação de endorfinas, que são analgésicos naturais produzidos pelo organismo. Podem ser mais frequentes em mulheres do que em homens. Os mecanismos precisos para a ocorrência de coregasmos permanecem desconhecidos, mas parecem estar relacionados com alterações no fluxo sanguíneo e nos níveis de hormônios. Estudos mostram que algumas pessoas que as experimentam têm maior sensibilidade aos seus músculos e nervos, tornando-as mais suscetíveis a efeitos agradáveis de movimento. Embora os coregasmos possam sentir-se intensamente e subitamente, eles geralmente passam rapidamente. Ao contrário dos orgasmos normais, eles não exigem excitação sexual ou preliminares. Muitos pensam que os coregasmos são agradáveis e até habituados. Alguns preferem seus orgasmos tradicionais porque são mais discretos e não exigem um parceiro. Outros os usam como forma de fortalecer seus músculos básicos, ao mesmo tempo que melhoram a sua vida sexual.
No entanto, os pesquisadores alertam para não confiar exclusivamente em coregasmos para o prazer ou usá-los como alternativa às formas tradicionais de intimidade. Ainda há muito a aprender sobre esta forma única de erotismo.