Certaines personnes ressentent des orgasmes pendant l'exercice qui ne comprennent pas la stimulation génitale. Ce phénomène a été appelé « corégasme ». Cela est souvent associé à des exercices abdominaux, en particulier le croustillant et les pieds assis. Mais cela peut aussi se produire lorsque vous faites des levages de jambes, des pompes, des planches, des squats ou tout type d'activité aérobie qui fonctionne avec plusieurs groupes musculaires en même temps. On pense que les corégasmes sont causés par la libération d'endorphines, qui sont des analgésiques naturels produits par l'organisme. Ils peuvent être plus fréquents chez les femmes que chez les hommes. Les mécanismes exacts de l'apparition des corégasmes restent inconnus, mais ils semblent être liés à des changements dans le flux sanguin et le niveau des hormones. Des études montrent que certaines personnes qui les éprouvent ont une plus grande sensibilité à leurs muscles et leurs nerfs, ce qui les rend plus sensibles aux effets agréables du mouvement. Bien que les corégasmes puissent être ressentis intensément et soudainement, ils passent généralement rapidement. Contrairement aux orgasmes ordinaires, ils ne nécessitent pas d'excitation sexuelle ou de prélude. Beaucoup considèrent les corégasmes comme agréables et même addictifs. Certains préfèrent les orgasmes traditionnels parce qu'ils sont plus discrets et ne nécessitent pas de partenaire. D'autres les utilisent comme un moyen de renforcer leurs muscles de base tout en améliorant leur vie sexuelle.
Cependant, les chercheurs mettent en garde contre le fait de compter uniquement sur les corégasmes pour le plaisir ou de les utiliser comme alternative aux formes traditionnelles de proximité. Il reste encore beaucoup à apprendre sur cette forme unique d'érotisme.
Certaines personnes ressentent des orgasmes lors d'exercices physiques qui n'impliquent pas de stimulation génitale. Ce phénomène a été appelé « corégasme ». Cela est souvent associé à des exercices abdominaux, en particulier le croustillant et les pieds assis. Mais cela peut aussi se produire lorsque vous faites des levages de jambes, des pompes, des planches, des squats ou tout type d'activité aérobie qui fonctionne avec plusieurs groupes musculaires en même temps. On pense que les corégasmes sont causés par la libération d'endorphines, qui sont des analgésiques naturels produits par l'organisme. Ils peuvent être plus fréquents chez les femmes que chez les hommes. Les mécanismes exacts de l'apparition des corégasmes restent inconnus, mais ils semblent être liés à des changements dans le flux sanguin et le niveau des hormones. Des études montrent que certaines personnes qui les éprouvent ont une plus grande sensibilité à leurs muscles et leurs nerfs, ce qui les rend plus sensibles aux effets agréables du mouvement. Bien que les corégasmes puissent être ressentis intensément et soudainement, ils passent généralement rapidement. Contrairement aux orgasmes ordinaires, ils ne nécessitent pas d'excitation sexuelle ou de prélude. Beaucoup considèrent les corégasmes comme agréables et même addictifs. Certains préfèrent les orgasmes traditionnels parce qu'ils sont plus discrets et ne nécessitent pas de partenaire. D'autres les utilisent comme un moyen de renforcer leurs muscles de base tout en améliorant leur vie sexuelle.
Cependant, les chercheurs mettent en garde contre le fait de compter uniquement sur les corégasmes pour le plaisir ou de les utiliser comme alternative aux formes traditionnelles de proximité. Il y a encore beaucoup à apprendre sur cette forme unique d'érotisme.