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EVITE TROCAR SENTIMENTOS VULNERÁVEIS: COMO OS SOBREVIVENTES PODEM MANTER RELAÇÕES SAUDÁVEIS ptEN IT FR DE PL RU AR JA CN ES

A experiência traumática pode afetar significativamente a vida das pessoas, incluindo suas relações românticas e comportamento sexual. O serviço militar está associado a um maior risco de exposição a eventos traumáticos, como combate, trauma ou violência sexual. Muitos veteranos militares relatam distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT) depois de voltarem de sua implantação. Sintomas de TEPT, como reexaminar eventos traumáticos, evitar comportamentos e hiperatividade, podem interferir nas relações íntimas. Veteranos com TEPT muitas vezes lutam com confiança, intimidade, comunicação e expressão emocional.

A reciprocidade é um componente importante de uma relação saudável. Os sobreviventes podem ser difíceis de estabelecer a reciprocidade, porque eles se sentem menos merecedores de cuidados, apoio e afeto. Eles podem ter medo de serem condenados ou rejeitados se os outros descobrirem o seu trauma passado. Além disso, eles podem sentir que o parceiro vai abandoná-los ou deixá-los se revelarem o histórico de lesões. Este medo pode levar a um sentimento de isolamento, vergonha e auto-culpabilidade. Os sobreviventes também podem hesitar em compartilhar sentimentos e desejos vulneráveis com os parceiros por um sentimento de perigo ou vergonha.

Um veterano que foi violentado durante o serviço pode sentir vergonha e evitar discutir preferências sexuais ou necessidades com medo de causar memórias de agressão.

Configuração emocional

Trauma anterior pode afetar a capacidade da pessoa de se comunicar emocionalmente com os outros. As vítimas de lesões podem experimentar pensamentos compulsivos, memórias e pesadelos noturnos que pioram a sua capacidade de participar dos momentos atuais. Isso pode causar problemas de audiência, empatia e resposta adequada às necessidades do parceiro. Isso também pode criar distâncias entre as pessoas, dificultando sua ligação com a experiência ou as perspectivas umas das outras.

A experiência traumática pode reduzir o interesse pelo sexo ou o desejo de ser íntimo devido aos sintomas de hiperatividade (como irritabilidade, ansiedade, insônia).

Satisfação sexual

Sobreviventes de trauma muitas vezes lutam contra a intimidade e o prazer sexual devido à imagem negativa do corpo, a baixa autoestima e dificuldades em confiar nos outros. Estas questões são comuns entre veteranos militares que sobreviveram a um trauma ou sofreram abuso sexual durante o serviço. Eles podem ter dificuldades para expressar desejos sexuais, encontrar prazer e alcançar o orgasmo. Eles podem se preocupar com a produtividade, segurança e julgamento dos parceiros. Isso pode afetar negativamente o prazer e satisfação de ambos os parceiros em relações sexuais.

Sobreviventes de trauma devem procurar ajuda profissional para corrigir sintomas de TEPT, o que pode melhorar o funcionamento de suas relações e satisfação sexual. A psicoterapia pode ensinar estratégias de sobrevivência a gerenciar sintomas, processar emoções e desafiar crenças negativas sobre si e os outros. A terapia de casais pode melhorar as habilidades de comunicação, melhorar a compreensão e promover a intimidade emocional. Medicamentos como inibidores seletivos de captação inversa de serotonina (SIOSS) podem aliviar os distúrbios de humor que contribuem para a disfunção de relacionamentos. Organizações veteranas de serviços oferecem recursos para ajudar os veteranos e suas famílias a lidar com o trauma e construir relações saudáveis.

De que forma o trauma afeta as expectativas dos veteranos de reciprocidade, satisfação sexual e sentimento emocional?

Eventos traumáticos vividos por veteranos militares podem ter efeitos duradouros sobre suas relações com outros. Isso inclui expectativas de reciprocidade, satisfação sexual e configuração emocional. Os veteranos podem estar desconfortáveis em expressar suas necessidades de relações íntimas por medo de rejeição ou percepção como fracos. Eles também podem lutar contra os problemas do trust e são difíceis de formar laços estreitos.